- A szakértők szerint ősszel a legtöbb lakóhelyiségben 20-22 Celsius-fok az ideális.
- A hálószobában 16-19 fok ajánlott, hosszabb távollét esetén pedig 13-16 fokra érdemes visszavenni a fűtést.
- A túlfűtés és a túlzott spórolás egyaránt kockázatos lehet az egészségünkre nézve.
Ahogy megérkezik a hűvösebb idő, sokakban felmerülhet a kérdés, hogy vajon milyen hőmérséklet az ideális otthon ősszel. A túl hideg lakás ugyanis kellemetlen lehet, ám a túlfűtés sem csupán a rezsiszámlát növeli meg, hanem ronthatja a közérzetünket is.
Hány fok legyen a lakásban ősszel?
Ősszel jellemző, hogy a reggelek még hűvösek, a délutánok kellemesen enyhék, estére pedig ismét jelentősen lehűl a levegő. „A termosztát beállítása ilyenkor különösen trükkös: nemcsak az számít, hogy kellemes legyen a lakásban, hanem az is, hogy fölöslegesen ne pörögjön a fűtés. A szakértők szerint ráadásul más hőmérséklet lehet ideális nappal, éjszaka és akkor, amikor senki nincs otthon” – olvasható az nlc cikkében.
A Real Simple-nek nyilatkozó szakértők – Kim Lincoln, a Service Experts Heating & Air Conditioning szakértője, valamint Tamer Sayed energetikai szakember – szerint 16 és 22 Celsius-fok közé érdemes beállítani a termosztátot az adott napszaktól és az otthon tartózkodástól függően. Fontos figyelembe venni a benti komfortérzetet, valamint a páratartalmat is.
Az ősz átmeneti évszak, ezért az a cél, hogy olyan kényelmes beállítást találjunk, amely mellett nem kell folyamatosan és drasztikusan változtatni a termosztát hőmérsékletét” – magyarázta Kim Lincoln.
Milyen hőmérséklet ajánlott a nappaliban?
A szakértők szerint a nappaliban és a legtöbb lakóhelyiségben a 20-22 Celsius-fok biztosít kellemes komfortérzetet. Ezt természetesen nagyban befolyásolhatja az is, hogy mennyire vagyunk aktívak, illetve milyen ruházatot viselünk otthon.
Hány fok ideális a hálószobában?
A hálószobában valamivel hűvösebbet, 16-19 fokos hőmérsékletet tartanak megfelelőnek a szakértők. Ez elősegítheti a pihentetőbb alvást.
Mennyire állítsuk a termosztátot, ha nem vagyunk otthon?
Ha éppen senki sincsen otthon néhány órán át, érdemes kissé lejjebb állítani a termosztátot, nagyjából az alváshoz ajánlott tartományba. Hosszabb távollét esetére pedig 13-16 fok beállítását javasolják a szakértők.
