Életmód
Alrovatok
Optimális páratartalom: mutatjuk, miért fontos egészségünk megőrzéséhez
A lakás levegőjének páratartalmát nem csak a téli időszakban fontos ellenőrizni: hogyha túl alacsony, vagy éppen túl magas, az az egészségünkre is súlyos hatással lehet. Összegyűjtöttük, mire érdemes a tavaszi-nyári hónapokban is odafigyelni.
Ártatlannak tűnő szokások, amelyektől gyorsabban öregszünk
Az öregedés előbb-utóbb mindenkit utolér. Hogy mikor, az a tudósok szerint kevésbé múlik a genetikán, mint korábban hittük – becslések szerint a gének csak alig 7 százalékban felelnek a hosszú életért. Sokkal több függ attól, hogyan élünk.
Allergének otthon: mit tehetünk ellene?
A tavasszal induló pollenszezon sokak mindennapjait teszi nehezebbé, azonban nem ezek az egyetlen allergének, amelyek tüsszögésre, köhögésre és könnyezésre késztetnek minket. Bizony az otthonunkban is megbújhat számos olyan apró részecske, amely irritációt válthat ki.
Hogyan károsítja az egészséget a hírhedt Elf Bar?
A feltehetően Kínában gyártott Elf Bar nevű, új e-cigaretta – az USA és Nyugat-Európa után – letarolta a magyar középiskolákat is. Az eszköz csomagolása és marketingje kifejezetten olyan, mintha tinédzsereknek és kiskamaszoknak fejlesztették volna. Magyarországon illegális a forgalmazása, e mellett nikotinfüggőséget és súlyos tüdőkárosodást okozhat. Az alábbiakban összefoglaljuk, hogy az eszköz miért lehet káros az egészségre, különösen a fejlődő szervezetre.
Humánmeteo: megterhel a hidegfront utáni melegedés
A hidegfronti hatás megszűnése után kedden egy melegedő időszak veszi kezdetét, a következő napokban már sokfelé 30 fok is várható. A kifejezetten frontérzékenyek megkönnyebbülhetnek, de akik rosszul viselik a melegedő időszakokat, azok kellemetlen tünetekre számíthatnak.
A várandósság és a szülés utáni intim higiénia
A kilenc hónap alatt – és utána is – különösen fontos, hogy odafigyeljünk az intim higiéniára, mert a hormonális változások és a gyakori vizsgálatok felboríthatják a hüvelyflóra kényes egyensúlyát: hajlamosabbá válunk a hüvelyi fertőzésekre, amelyek akár a babára is veszélyesek lehetnek.
A nap képe: infláció az Egyesült Államokban
Az amerikai munkaügyi minisztérium közlése szerint az Egyesült Államokban a fogyasztói árak májusban tovább emelkedtek, és 8,6 százalékkal voltak magasabbak az előző év azonos hónapjához képest, ami az ország legnagyobb inflációs adata az utóbbi negyven évben. Képünk egy élelmiszerüzlet mirelitrészlegén készült a kaliforniai Oaklandben 2022. június 10-én.
Gyermekvállalás egészségpénztárral: spórolhatunk a kiadásainkon
Hiába terveztük és várjuk türelmetlenül egy gyermek érkezését a családba, ettől még jelentős kiadással járhat berendezkedni a kisbabás életre. Természetes vágya az újdonsült szülőknek az is, hogy gyermeküknek mindenből a legjobbat adják. De mit jelent ez forintra lefordítva, és hogyan spórolhatunk a kiadásainkon?
Jellemzően erősen felhős vagy borult idő valószínű rövidebb felszakadozásokkal, de főként a déli tájakon hosszabb időre is kisüthet a nap. A déli órákig az északkeleti megyékben még előfordulhat kisebb eső, ónos eső, ezt követően késő délutántól délnyugat felől érkezik az újabb csapadékzóna, zömmel esővel, de a nyugati határvidéken néhol ónos eső sem kizárt. A déli, délkeleti szél a Dunántúl egyes részein és a Dél-Alföldön időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában -1, +6 fok között alakul, de a szelesebb és/vagy naposabb tájakon néhány fokkal melegebb is lehet. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.