Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!
Mitől lesz szép a bőr télen is?
A tél nagy igénybevételt jelenthet a bőrünknek: a hideg, a szél, a csapadék, a száraz levegőjű, fűtött helyiségek, a forró fürdők mind-mind szárítják, érzékenyebbé teszik a test kültakaróját. Mire érdemes odafigyelnünk, hogy megőrizzük bőrünk egészségét a zordabb időjárási viszonyok közt is?
„93 éves tanítványom is van, tehát sosem késő elkezdeni” – így függ össze a hosszú élet az időskori tanulással
Alig várom a nyugdíjas éveket, hogy kiélvezzem a jól megérdemelt pihenést – mondják sokan. Akiknek ez önmagában kevés, azok számára jó hír, hogy az időskor életünk termékeny szakasza is lehet.
Milyen anyagok vannak a krémekben?
A kozmetikai szerek következtében fellépő kontaktallergia gyakoribb mint gondolnánk: egy felmérés szerint az Egyesült Államok polgárainak negyede tapasztalta meg élete során. Ha azonban belegondolunk, hogy napjainkra több ezer olyan anyagot azonosítottak, amelyre a bőr allergiás tünetekkel reagálhat, már nem is tűnik olyan meglepőnek ez a statisztika.
Ezt okozza a gyakoribb kézmosás és -fertőtlenítés! (x)
Napjaink higiéniai rutinja még sűrűbb kézmosással, sőt fertőtlenítéssel jár, az efféle készítmények gyakori alkalmazása pedig igen komoly testi tüneteket produkálhat. Ön is tapasztalja a szárazság tüneteit, de nem tudja, hogy milyen megoldást válasszon?
Így újítsa meg a bőrét tavasszal! (x)
A tavasz a megújulás időszaka, de ne csak a ruhatárát frissítse fel az új szezon kezdetével, hanem bőre ápolására is fordítson kellő figyelmet, így a téli hónapok után a bőre meg fogja hálálni az extra törődést. Segítségül összegyűjtöttünk 5 szuper bőrápolási tippet, hogy ragyogóan induljon a tavasz! A bőrápoláshoz válassza az Eucerin termékeket, melyek - az ajándékcsomagok kivételével - március 2. és 22. között 20% kedvezménnyel kaphatóak a partner gyógyszertárakban.*
Hámlasztani és hidratálni egyszerre? Mostantól ez is lehetséges! (x)
Te is érzed, hogy a hideg időjárás beköszöntével extra gondoskodásra vágyik az arcbőröd? Ezentúl az Eucerin innovációjának segítségével megfelelő törődést nyújthatsz számára az éjszaka során, ugyanis a Hyaluron-Filler Night Peeling & Serum kettős hatású hámlasztó és egyben hidratáló terméke serkenti az idősödő bőr megújulását és belülről tölti fel a legmélyebb ráncokat is.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
