A hétfői hidegfront főleg az erősebben frontérzékenyek szervezetét terheli meg. A kedden kezdődő melegedés hatásait viszont már nem csak frontokra érzékenyek érzik meg. Az időjárás-érzékenység okozta panaszokról és a gyógyulás lehetőségeiről a Meteo Klinika oldala ad részletes tájékoztatást .
Sokaknál jelentkezik majd migrén, vérnyomás-ingadozás és múló rosszullét. De gyakori lesz a tartósan jelentkező fáradtság is. Általában nem egy, hanem több panasz is gyötör majd minket, ezek azonban egyénenként változó módon és összetételben alakulnak ki.
Ebben az időszakban a fizikai és mentális terhelések átmeneti mérséklése javasolt. Ügyeljünk továbbá a megfelelő folyadékbevitelre is. Különösen a gyermekekre és az idősekre kell odafigyelni, ők ugyanis könnyebben kiszáradhatnak. Alapszabály, hogy ne várjuk meg, amíg megszomjazunk – folyamatosan pótoljuk a folyadékot.
