Életmód

Míg korábban mindenkit óvtak tőle magas zsírtartalma miatt, ma egyre inkább csodaszerként tekintenek a kókuszdióból sajtolt olajra. Szinte tetőtő-talpig mindenre jó, ráadásul egészséges táplálékkiegészítőként i s megállja a helyét.

Hazánkban minden negyedik embert érint az allergia valamilyen formában, parlagfű-allergiától pedig a lakosság közel 20%-a szenved. A szénanáthás panaszokkal küzdő betegek száma a kilencvenes évek eleje óta 27-szeresére emelkedett, az Országos Környezetegészségügyi Intézet jelentése szerint idén augusztusban magasabb lesz, akár a sokéves átlagot is meghaladja majd a parlagfű pollenterhelése.

Egy friss kutatás szerint aki már kora reggel talpon van, hajlamosabb lehet az etikátlan viselkedésre a késői órákban.

Idén harmadik alkalommal, rekord nevezőszám mellett rendezték meg a siófoki Borsodi Beachen a BioTechUSA és a FitBalance nevével fémjelzett nemzetközi fitnesz versenyt, a Beach Body-t.

Nehéz eldönteni, milyen céllal készült a térdízületi műtétet megörökítő videó, de csak csak erős idegzetűeknek ajánljuk.

A menopauza kétségtelenül a női lét egy fontos állomása, mely évekig tartó testi-lelki tünetekkel járhat. De vajon tehetünk-e ellene?

Korábbi kutatások már bizonyították, milyen rossz hatással van a kialvatlanság a memóriánkra és a kognitív képességeinkre. Most azonban az is kiderült, hogy az alváshiány miatt a hamis emlékekre is fogékonyabbak leszünk.

Egyetemi felvételi, bírósági döntések, vizsgálati eredmények, munkahelyi pályázatok - mindenki találkozott már életében olyan eseménnyel, melynél hosszabb-rövidebb időt kellett várnia a hírekre. Hogyan hat ez a lelkünkre?

Világszerte nők ezrei választják a bikinigyantát, pedig a szakemberek szerint ez a gyakorlat növeli a szexuális úton terjedő betegségek megjelenésének esélyét - olvashatjuk a JAMA Dermatology című szaklap friss számában.

Egyre szélesebb körben népszerűek a minitrambulinok, amelyek kellemes kardioedzést tesznek lehetővé a sportolni vágyók számára.

A Yorki Egyetem pszichológia tanszékének kutatói új tanulmányukban azt vizsgálták, hogy az arcberendezés alapján az emberek miként ítélnek meg másokat. Kiderült, hogy az első benyomás nyomán levont következtetéseket, "ítéleteket" előre meg lehet jósolni.

Az egyik leggyakoribb emberi reakció, mindenki számára ismert jelenség a nevetés. Azt azonban a mai napig nem tudják a szakemberek, miért is nevetünk.

Rudolf Péter hat éve a Richter Egészségváros arca. Maga is igyekszik egészségesen élni, mert úgy véli, nevetségessé válna, ha csak papolna.

Brit bőrgyógyászok arra hívták fel a figyelmet, hogy a biotermékek szerelmesei a bőrrákot kockáztatják a házilag kevert napvédő krémek használatával.

Mindenkinek vannak idegesítő szokásai: az ujjainkat ropogtatjuk, a hajunkat csavargatjuk, vagy ellenállhatatlan késztetést érzünk arra, hogy a pattanásainkat nyomkodjuk. Ideje ezekkel felhagyni.

Öt percnyi kognitív viselkedésterápia akár 60 százalékkal is mérsékelheti a fájdalomérzetet. Azok ugyanis, akik "mentálisan felkészültek" a kellemetlen érzetre, kevésbé fájdalmasnak élték meg a hőhatást. A szemlélet segíthet a krónikus hátfájásban szenvedőkön is.

Az Oxfordi Egyetem kutatói azt valószínűsítik, hogy az ember genetikai állományának mindössze 8,2 százaléka "tesz valami fontosat", azaz funkcionál. Sőt, a legfontosabb információkat genetikai állományunknak alig több mint 1 százaléka hordozza.

A pattanások ellenszerét fedezték fel a marihuánában az MTA Lendület programjának kutatói a Debreceni Egyetemen - közölte a Magyar Tudományos Akadémia.

Jelentősen javítja a lelki és fizikai egészségünket, ha abban a helyzetben is igazat mondunk, amikor könnyebb lenne hazudni - állítják amerikai tudósok.

Mielőtt kifeküdnénk napozni, nem árt átnézni, mi kerül a strandtáskába, és megtenni a kellő óvintézkedéseket - így ésszerűen és az egészségre káros következmények nélkül adhatjuk át magunkat a barnító sugaraknak.

A férfiaknál jelentkező vizeletcsöpögést okozhatja valamilyen záróizom probléma, amelyre vannak műtéti megoldások.

A legújabb kutatás szerint energiát takarítunk meg azzal, ha futás közben lengetjük a karjainkat.