Meghamisítja emlékeinket a kialvatlanság

Korábbi kutatások már bizonyították, milyen rossz hatással van a kialvatlanság a memóriánkra és a kognitív képességeinkre. Most azonban az is kiderült, hogy az alváshiány miatt a hamis emlékekre is fogékonyabbak leszünk.

Ez tulajdonképpen azt jelenti, hogy az agyunk olyan dolgokat is valós emlékként tárol el, amelyek nem is történtek meg. Steven J. Frenda és csapata szerint a kutatás azért egyedülálló, mert eddig szinte csak "laboratóriumi" körülmények között vizsgálták az alvásmegvonás hatását a kognitív képességekre. "A legtöbb esetben úgy tesztelték a memóriát, hogy az alanynak szavak listájára kellett visszaemlékezni, pedig a való életben ez ritkán fordul elő. A valóságban inkább eseményekre, helyszínekre vagy emberekre kell emlékeznünk" - mondta Frenda.

A kutatásban 104 egyetemista vett részt, akiket négy csoportba osztottak. A kísérlet első felében egy bűntény elkövetéséről készült fotókat mutattak meg az önkénteseknek. Két csoportnak akkor, amikor késő este megérkeztek a laboratóriumba, kettőnek pedig korán reggel. A reggeli és az esti csapatokban is volt olyan csoport, amely tagjai nyugodtan aludhattak, míg a többieknek fent kellett maradniuk egész éjszaka.

A kísérlet következő részében minden résztvevőnek szemtanúk beszámolóit kellett elolvasni, ezek azonban más információkat tartalmaztak, mint amelyeket a fényképeken láttak. Például az egyik vallomás szerint a tolvaj a nadrágja zsebébe tette az ellopott pénztárcát, míg a fényképen jól látszódott, hogy a kabátjába rejtette. Ezek után a kísérleti alanyokat megkérték, hogy idézzék fel, amit a fotókon láttak.

Rossz hatással van a kialvatlanság a memóriánkra és a kognitív képességeinkre (Fotó: Europress)

Úgy találták, hogy azok, akik egész éjjel fent voltak, majd ezután nézhették meg a képeket, hajlamosabbá váltak arra, hogy azokat a részleteket ismételjék el, melyeket olvastak, és nem azokat, melyeket a fényképeken láttak. Azoknál, akik úgy töltötték ébren az éjszakát , hogy előtte nézték meg a fényképeket, nem volt ilyen jelenség.

Dr. Frenda szerint az új kutatási eredményeknek nagy szerepe lehet például az igazságszolgáltatásban."Egyre krónikus alváshiánytól szenvednek. Mivel ez befolyásolja a memóriánkat, és olyan dolgokra is hajlamosak leszünk emlékezni, amelyek meg sem történtek, a bűnesetek szemtanúinak megbízhatósága is kérdésessé válik" - mondta.

A kutatás eredményeiről a című szaklapan számoltak be.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, többfelé javulnak a látási viszonyok, azonban maradhatnak tartósan borult területek. Utóbbi részeken jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás előfordulhat. Mindeközben dél felől egyre több magasszintű felhőzet érkezik, ami késő délutántól elkezd megvastagodni. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, főként az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg helyenként. A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között valószínű. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.