Rossz szokások, amelyek tönkretehetnek minket

Mindenkinek vannak idegesítő szokásai: az ujjainkat ropogtatjuk, a hajunkat csavargatjuk, vagy ellenállhatatlan késztetést érzünk arra, hogy a pattanásainkat nyomkodjuk. Ideje ezekkel felhagyni.

Rossz szokásainkkal jóval több kárt okozhatunk magunknak, mit gondoljuk. Íme néhány!

Körömrágás. A körömrágásra hajlamosaknál gyakoribbak a felső légúti fertőzések is, és még egy egyszerű náthát is könnyebben kaphatnak el másoknál.

Mindenkinek vannak idegesítő szokásai

Hajcsavargatás és hajtépkedés. A hajcsavargatással, hajtépkedéssel egy idő után komoly károkat okozhatunk a hajhagymáknak, ami egy idő után akár kopaszsághoz is vezethet.

Az ízületek ropogtatása. Akár a nyakunkban, akár az ujjainkban ropogtatjuk az ízületeinket, a pillanatnyi kellemes érzésnek később komoly következményei lehetnek. A környező inak túlságosan megnyúlhatnak, így sérülékenyebbé válhatnak. Az ízületek ropogtatása , pattogtatása hosszú távon akár az ízületek gyulladásához is vezethet, bár az erre vonatkozó kutatások ellentmondásos eredményeket hoztak.

Az arc piszkálgatása. A pattanások, mitesszerek nyomkodása, piszkálása az egyik leggyakoribb rossz szokás, és az arcbőr tartós elcsúfulásával járhat együtt. A kezünkről a bőrre kerülő kórokozók még a legkezdetlegesebb állapotban járó pattanást is elfertőzhetik, a bőrön pedig olyan mikroszkopikus sérülések keletkezhetnek.

A toll, ceruza rágcsálása. A tollak, ceruzák végén rengeteg baktérium tanyázhat, melyek a rágcsálás során könnyen bekerülhetnek a szervezetünkbe, így akár súlyos fertőző betegségeket is elkaphatunk. A rágcsálás emellett károsíthatja a fogakat és felsértheti a száj belsejét, illetve az ínyt (így újabb "bejáratot" nyithatunk a kórokozóknak).

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +10 °C

Túlnyomóan derült vagy fátyolfelhős lesz az ég. Csapadék nem várható. A délnyugatira forduló szél többnyire mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 6 és 14 fok között alakul, a hidegre hajlamos helyeken mérhetjük az alacsonyabb értékeket. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatással ezekben a napokban nem kell számolni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra