Életmód

Bár már most sem fázunk, a következő napokban még tovább melegszik az idő. Szombaton akár 38 fokig is kúszhat a hőmérő higanyszála. Részletes előrejelzés!

Szervezetünk egészséges működéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás. Életkorunk és életmódunk is befolyásolja azonban, hogy mennyi pihenésre van szükségünk.

Egy új kutatás szerint az esővízben lévő „örök vegyszerek” mennyisége jóval meghaladja a biztonságos szintet a világ legtöbb helyén.

Nemcsak a koronavírus-járvány miatt, de akár az energiaárak növekedése miatt is fennállhat az új tanévben a digitális oktatás visszavezetésének lehetősége.

Nemcsak egészséges, de jól elkészítve kulináris élvezetként is pazar lakoma lehet a halhús. Sokan mégis ódzkodnak tőle, részben akár az egyedi ízvilága, részben a halszálkák veszélye miatt. Utóbbiról rémtörténetek éppúgy keringenek a közbeszédben, mint bölcs népi praktikák a kezelésre vonatkozóan – de vajon minek higgyünk? Szakembert kérdeztünk a témában.

A megfelelő bőrápolási rutin kialakítása nem könnyű, azonban sokat tehet bőre egészségének megőrzéséért, ha a megfelelő kozmetikumokkal ápolja bőrét. Nyáron az arc még inkább ki van téve a külső hatásoknak, azonban az Eucerin termékei olyan gyakori panaszokat enyhíthetnek, mint a korai bőröregedés vagy a hiperpigmentáció.

Ha nem tudjuk kipihenni magunkat, annak nagyon sok káros következménye lehet. Sokszor egyes rossz szokásaink állnak a pihenésünk útjában. Melyek ezek és mit tehetünk helyettük?

Csütörtökön ugyan frontmentes marad az idő, azonban fokozódik a kánikula. Emiatt egyre többen tapasztalhatnak alvásproblémákat.

A háztartásokban előforduló balesetek száma minden fejlett országban magas: Magyarországon is legalább évi negyedmillió esetet regisztrálnak a statisztikák szerint. Szerencsére többségük nem számít olyan súlyosnak, hogy orvosi ellátást igényeljen, ez azonban nem jelenti azt, hogy otthon sem kell kezelésbe venni a sérülést. Fontos tehát, hogy erre felkészüljünk, és legyen egy jól felszerelt elsősegélydobozunk.

Szokatlan módon építi be az áraiba a rezsiemelést néhány üzlet: egy bolt az üdítők hűtéséért is felárat számolna fel.

A napokban tették közzé, mennyit kell majd fizetni a védettségi igazolvány pótlásáért és cseréjéért.

A hét hátralévő része többnyire csapadékmentes lesz, de hétvégén számíthatunk egy-egy futó záporra. Minden nap 30 Celsius-fok felett alakulnak majd a maximumok, és néhol még hajnalban sem megy 20 fok alá a hőmérő higanyszála.

Figyelemfelhívó kampányt hirdet augusztusban az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSz), amikor a nyári szabadságolások és nyaralások következtében hagyományosan kevesebben jelentkeznek vért adni.

Az éjjeli ébredések sok ember életét megkeserítik, emellett számos különböző egészségügyi problémára utalhatnak. Az alábbiakban körüljárjuk a legfontosabb állapotokat, amelyek még nem betegségek, de azokba torkollhatnak, és a gyakori felébredés az egyik tünetük.

Futótűzszerűen terjed a közösségi médiában egy tévhit az abortusztablettákkal kapcsolatban. A tudományosan nem megalapozott állítások pedig egy nem biztonságos eljárásra ösztönzik a nőket.

Szinte bármivel kapcsolatban, bármilyen élethelyzetben frappánsan elpufogtatható közhely, hogy "bezzeg régen minden jobb volt". De vajon tényleg ennyire tökéletes a múltunk, vagy csak az emlékezetünk játszik velünk?

Valóban rosszabbul alszunk, ha telihold van? Szomnológus adott választ a kérdéseinkre.

A szakértők óvatosságra intenek, mutatjuk, miért.

Az alvásra valószínűleg senki sem gondol kalóriaégető tevékenységként, pedig bármit is csinálunk, testünk folyamatai energiát igényelnek. Nincs ez másként pihenés közben sem - lássuk, mit jelent ez a gyakorlatban.

Szerdán nem érkezik front. Ezzel együtt növekszik a migrénhajlam, illetve emésztési problémák is sokaknál felléphetnek.

Nem is hinnénk, hogy a lábfejünk állapota milyen sokat elárul a szervezetünkben zajló folyamatokról.

Anglia legszárazabb júliusa volt az idei 1935 óta – derült ki a brit meteorológiai szolgálat (Met Office) friss jelentéséből.