Életmód
Alrovatok
Bajt jelez, ha nem tudunk fél lábon állni
Különböző kutatások szerint sokat elárulhat egészségi állapotunkról, mennyire vagyunk képesek fél lábon is megállni. Mi több, ha rendszeresen gyakorolva igyekszünk fejleszteni egyensúlyérzékünket, azzal nemcsak állóképességünket javíthatjuk, de akár élettartamunkat is megnövelhetjük.
10 banális tünet, amit látnia kell az orvosnak
Senki nem szeret orvoshoz járni, különösen mostanság, amikor még a szakemberek is azt tanácsolják, hogy csak akkor keressük fel a rendelőket, ha nagyon muszáj. Vannak azonban olyan tünetek, amelyek banálisnak tűnnek, valójában azonban komoly betegségre is figyelmeztethetnek. Ezekkel mindenképpen orvoshoz kell fordulni!
Az egészséges öregedéshez ezt szedjük
Az életkor előrehaladtával testünk számos változáson megy keresztül, amelyek közül némelyik hatással lehet a tápanyag- és vitaminszükségletre is, valamint növelheti a hiánybetegségek kialakulásának kockázatát. Bizonyos táplálékkiegészítők szedésével azonban ez megelőzhető.
„A COVID elvitte a hangomat”: túlélők mesélnek a fertőzés utáni életükről
Aki nem érintett vagy nem tapasztalja meg testközelből, hogy milyen életminőségbeli romlást eredményezhet a hosszú COVID, el sem tudja képzelni, min mehetnek keresztül azok, akiknél a koronavírus-fertőzés nem múlik el nyomtalanul. Két túlélő mesélte el történetét.
Fűtési módok: van, ami veszélyes lehet
A rezsidíjak emelkedése miatt sok szó esik a különböző fűtési módokról, a kényszerhelyzet pedig veszélyes megoldásokra is ráveheti az embereket. Mit érdemes tudni az egyes technológiák egészségügyi hatásairól, beleértve a legújabb, legkorszerűbb megoldásokat is?
A legnagyobb tévhitek a sebkezelésről
Egy kis karcolás itt, egy kis horzsolás ott: a mindennapokban gyakrabban sérül meg a bőrünk, mint gondolnánk. És bár a kicsi sebeket sikerrel kezelhetjük otthon is, egyáltalán nem mindegy, hogyan tesszük. Az orvostudomány fejlődésével sok régi elmélet elavulttá vált. Érdemes tehát leszámolni a legnagyobb tévhitekkel.
A hegesedés így enyhíthető
Talán nincs a világon olyan ember, aki ne szerzett volna élete során hegesedéssel együtt járó sebet. Legyen szó autóbalesetről, sportsérülésről, vagy éppen műtéti beavatkozásról. A gyógyulás során természetes, hogy mindenkit foglalkoztat, mennyire látszik, és milyen nyoma marad. De sokan takargatják, szégyellik, sőt, van, akinek még az önbizalma is megrendül miatta. A tudomány jelen állása szerint teljesen eltüntetni ugyan nem lehet, elhalványítani azonban igen.
Hazánk döntő részén borult, párás, több helyen tartósan ködös idő várható, de délnyugaton szakadozottabb lehet a felhőtakaró. Ónos szitálás, szitálás, északkeleten hószállingózás előfordulhat. Késő délutántól egyre többfelé várható jellemzően gyenge intenzitású csapadék, az Északi-középhegység, Észak-Alföld, illetve a főváros tágabb térségében ónos eső valószínű, máshol esőnek nagyobb az esélye. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában -3 és +2 fok között változik, de délnyugaton ennél jóval enyhébb időre számíthatunk, a határvidéken 10 fok körüli csúcsértékek is előfordulhatnak. Az orvosmeteorológiai helyzet most kedvezően alakul, nem várható számottevő fronthatás.