Életmód

A délutáni szunyókálások a legtöbbek életében inkább csak hétvégén férnek bele. Előfordul azonban, hogy egy ilyen minialvásból fáradtabban ébredünk, mint amilyenek előtte voltunk. Nem véletlenül.

Sokan tudják, milyen kellemetlen tud lenni egy kemény edzés utáni izomláz és -fájdalom. Ilyenkor nem kell azonnal fájdalomcsillapítót bevennünk, sőt, a jeges fürdőt is megúszhatjuk, akadnak ugyanis hatékony, házi módszerek a probléma kezelésére.

Továbbra is marad a borult, hűvös időjárás, mi több, a hajnali mínuszok után napközben is csak elvétve lépi át a plusz 10 Celsius-fokot a levegőt hőmérséklete a hét folyamán.

Szerdán újabb front, ezúttal kettősfront érkezik az ország területére. Mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyek körében fokozott terhelésre lehet számítani.

Sokkal kevésbé, mint eddig gondoltuk - állítják egy átfogó tanulmány szerzői.

Nem is gondolnánk, hogy egy-egy egészségügyi probléma bizony kialakulhat otthonunk nem megfelelő állapota miatt.

Kutatók azt is elárulták, hogy mely kategóriákba tartozóknak segíthetnek leginkább a gyomorszűkítő beavatkozások.

A legtöbb ember, ha megkérdeznék, hogy neveket vagy arcokat könnyebb megjegyezni, valószínűleg az utóbbira tippelne. Egy friss kutatás viszont éppen ennek az ellenkezőjét bizonyította be.

Ugyan az álhírportálokat az internetről eltüntetni nem lehet, azok mondhatni osztódással szaporodnak, azért van lehetőségünk arra is, hogy fölismerjük a hiteles forrásokat. A honlapok megbízhatóságát már szakértők is nézik, a korrekt oldalak pedig minősíttethetik magukat.

A hét elején az eső mellett havas eső, havazás is lehet, a hét második felében eső lesz a jellemző. A leghidegebb órákban mínuszokra is készülni kell, s többfelé a maximumok is plusz 5 fok körül alakulnak.

Kedden melegfront érkezik. Az arra érzékenyek körében migrén és fáradékonyság jelentkezhet, emellett többen vérnyomás-ingadozást, valamint erős fejfájást tapasztalhatnak.

Nőként számos szerepet élünk meg a mindennapokban. Helyt kell állnunk anyaként, feleségként, társként, kollégaként. De mi történik akkor, ha velünk lesz valami baj, ha minket ér valami betegség? Ki veszi majd át a gondoskodó "őrangyal" szerepét? A Felelősen Magadért Egyesület célja, hogy a felelősebb és egészségtudatosabb életre ösztönözzék nőtársaikat.

Visszérbetegségben a hazai lakosság több mint fele szenved, de sajnos csak minden harmadik érintett fordul orvoshoz, mert tart a műtéttől és a hosszú felépülési időtől. Pedig a betegség időben elvégzett kezelése rendkívül fontos.

Világszerte növekedett a várható élettartam 1950 és 2017 között: a nőknél 52,9-ről 75,6 évre, a férfiaknál 48,1 évről 70,5 évre - derült ki a Betegségek globális terhei című új tanulmányból.

Egyesek szinte mágnesként vonzzák a többi embert. Ellenállhatatlan, szimpatikus, szeretetre méltó egyéniségek - a következő jellemvonások általában igazak rájuk.

Sokan álmodoznak róla, hogy olyan munkájuk legyen, amelyet otthonról is el tudnak végezni. Csakhogy a nyilvánvaló előnyök mellett egy ilyen munkarend az egészségünkre is negatív befolyással lehet.

Hétfőn kettősfront okoz kellemetlen tüneteket: mind a hideg-, mind a melegfrontra érzékenyek panaszai erősödnek.

Az öregedés látványos jelei közé tartozik az is, hogy bőrünk testszerte megereszkedik. Leginkább az arc bőrének feszesség- és kontúrvesztése látványos, amellyel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban a mai napig.

Azok közül, akik hosszabb ideje járnak rendszeresen edzeni, a legtöbben már biztosan tapasztalták, hogy egy idő után motivációjuk csökkenni kezd. Ezek az időszakok egy kis odafigyeléssel szerencsére elkerülhetők.

Bár a tüdőrák leggyakoribb kiváltó oka ismert, a dohányzás elleni küzdelem pedig folyamatos, nem ez az egyetlen módja annak, hogy a betegség ellen felvegyük a kesztyűt. A tüdőrák gyógyulását a terápiák kombinált alkalmazása a hagyományos kemoterápiánál jobban segítheti, általa elkerülhetőek a komoly mellékhatások is.

A dán hatóságok összesen 16 növényi élelmiszert találtak egy nagyszabású ellenőrzéssorozat keretében, amely fontos összetevője az északi konyha egyes ételeinek, ugyanakkor mérgező anyagokat tartalmazhat.

Az év végén vagy a jövő év elején kezdődhetnek az amerikai szakhatóság és az Allergan gyógyszergyár egyeztetései az Esmya amerikai bevezetésének feltételeiről.