A Meteo Klinika humánmeteorológiai előrejelzése szerint a frontérzékenyek körében görcsös panaszok jelentkezhetnek. Többen tapasztalhatnak fejfájást, ízületi panaszokat, továbbá az infarktus kockázata is megemelkedik. A melegedésre érzékenyek körében migrén , fáradékonyság léphet fel, ami kihatással lehet a munkateljesítményre is. Mindezeken túl a reggeli időszakban országszerte jelentkezhetnek kopásos eredetű ízületi bántalmak .
A hűvös, nyirkos idő kedvez a kórokozók terjedésének, ezért fontos, hogy kellő figyelmet fordítsunk immunrendszerünk megerősítésére . A fokozott C-vitamin-bevitel mellett ajánlott célzottan pótolni a D-vitamint is. A folyadékbevitelről a hűvösebb időszakban sem szabad megfeledkezni: ennek keretében javasolta naponta 2-3 alkalommal is citrommal ízesített teát fogyasztani.
Ez is érdekelheti
A Dunántúlon esős, másutt borult, hűvös idő várható, azaz az időjárás egyáltalán nem kedvez ezekben a napokban a szabadtéri tevékenységeknek. Az autós közlekedésben a csúszós utak jelentik a legfőbb veszélyt: érdemes a megszokottnál lassabban és még körültekintőbben vezetni, illetve nagyobb követési távolságot tartani a balesetek megelőzése érdekében.
Kiderült, mennyire jó gazdik olvasóink
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Legjobban: