Kedden délnyugat felől melegfront éri el térségünket. Az érkező front országszerte esős időt és pár fokos melegedést eredményez - írja a Meteo Klinika . Amennyiben frontérzékeny, migrénes fejfájás és fáradékonyság nehezítheti a napját. Fejfájásunk enyhítése érdekében figyeljünk oda a folyamatos folyadék-utánpótlásra, és kerüljük a magas koffeintartalmú italok fogyasztását. A fáradtság leküzdésére kávé helyett fogyasszunk el egy csésze forró teát, ezzel testünket is átmelegíthetjük.
Az időnként megerősödő szél fokozott fejfájást, nyugtalanságot és ingerlékenységet eredményez. Ajánlott tudatosan is kerülni a stresszes helyzeteket, és nyugodtabb körülmények között tölteni a napot. A változékony idő többeknél okozhat humánmeteorológiai panaszokat: általános lehet a vérnyomás-ingadozás, a fejfájás, és akár intenzív tünetekre is készülni kell. A krónikus betegek és az idősek állapota romolhat, emiatt lehetőség szerint kerüljék a fizikailag megterhelő tevékenységeket.
A hideg időben fokozott megfázásveszéllyel célszerű számolni. Amennyiben hosszabb időt szeretnénk a szabad levegőn tölteni, fontos, hogy vastag és réteges öltözetet viseljünk, emellett sállal óvjuk nyakunkat. Az egész napra jellemző, tartós eső nem kedvez a szabadtéri programoknak, napközben országszerte szükség lesz az esernyőre. A borult, csapadékos idő pszichés panaszokat, valamint romló hő- és komfortérzetet eredményez.
