Életmód

Nem kell trópusi útra indulni ahhoz, hogy egzotikus környezetben érezze magát! Íme néhány tipp, hogyan frissülhetünk fel a kánikulában és tehetünk egzotikus utazást a tus alatt.

Szakértők szerint sokaknak okoz gondot az alvásban a napfényes órák megnövekedett száma a nyári időszakban. Azon túl, hogy esetleg a szúnyogok sem hagynak aludni, még jó néhány tényező kiiktatása segíthet.

Egy friss kutatás szerint az emberek lépteinek ritmusát és tempóját befolyásolja a zene, amit éppen hallgatnak. A vizsgálat azt is kimutatta, hogy a techno a legtöbb embert feldühíti, és hatására gyorsabban kezdenek haladni.

Egy olvasónk hízni szeretne, ám étkezéssel nem sikerült neki. Orvos Válaszol szolgáltatásunkban személyi edző szakértőnk válaszolt.

Az Organizational Behavior and Human Decision Processes című lapban közzétett tanulmányból megtudhatjuk, hogy pénz hatására az emberek többsége hajlamosabbá válik a hazugságra.

A normális nyaralók még az igazak álmát alusszák reggel hétkor - nézett körül Kata az üres balatoni strandon, majd kicsit vacogva, de csak azért is belevetette magát a vízbe, majd erős tempókkal úszni kezdett.

A pacsirta típusú embernek reggelente nem nagy dolog felkelni, magukhoz térni és munkába indulni, míg a baglyok nehezen térnek magukhoz, talán kávé nélkül el sem tudják indítani a napot.

A legújabb kutatás szerint kevesebbet mozognak és rosszabb az állóképességük azoknak, akik állandóan okostelefonjukkal babrálnak.

Egy friss amerikai kutatás szerint közvetlen összefüggés fedezhető fel a társasági személyiség és a csípős ételek szeretete között.

Magyar kutatók egy csoportja rájött, hogyan lehet egyszerűen kiszűrni a nyaki verőérszűkületet: mindössze 30 főnevet kell többes számba és tárgyesetbe tenni.

A piacon, közvetlenül a termelőktől vásárolt egész, nyers csirkében több betegséget okozó baktériumot találtak, mint a helyi üzletekben kapható áruban - derül ki a Pennsylvaniai Állami Egyetem mezőgazdasági karának friss felméréséből.

A Rhode Island Kórházban végzett megfigyelés szerint azok az emberek, akik teliholdkor esnek át szívműtéten, különösen akut aortadisszekció miatti beavatkozáson, lényegesen alacsonyabb halálozási rátát, valamint gyorsabb felépülést mutatnak.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint csütörtökön egy gyenge front hatására átmenetileg gyengül ugyan a nappali felmelegedés, de a következő napokban egyre melegebb időre számíthatunk. A hétvégén és jövő hét elején tetőzik a hőség.

Nemcsak a fiataloknál és középkorúaknál fontos az egészségmegőrzés. A 65 év feletti korosztály szűrővizsgálatai is lényegesek, hiszen pótolhatatlan szeretteink: szüleink, nagyszüleink tartoznak ide, és mind azt szeretnénk, ha még sokáig velünk lennének.

Milyen gyakran kell megfésülni egy ágyban fekvő beteget? Mi a teendő a hosszú hajjal?

Az utazók számára gyakran jelentenek erőpróbát az országok közötti kulturális, higiénés, etikai és gazdasági különbségek. De nem csak az egészségi problémák elkerülése fontos.

Szemet gyönyörködtető a piacokon a zöldségek és gyümölcsök színpompás kavalkádja. Az otthoni befőzés reneszánszát éli: az ember régi vágya, hogy szűkösebb időkre is megőrizhesse ezt a bőséget, felkészüljön a télre.

A zene képes csökkenten a kórházba került gyerekek fájdalomérzetét és mérsékli a szorongásukat - derítette ki egy kutatás. Ráadásul a szülőkre, ápolókra is jó hatással volt a muzsika.

A D-vitamin fontossága mára már köztudottá vált, mostanra leginkább csak a mennyiséggel kapcsolatos viták és a napfény szerepe okoz fennakadásokat.

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) praktikus tanácsokkal látja el a fesztiválozókat a gyomorrontás és egyéb megbetegedések elkerülése érdekében.

Egy friss kérdőíves kutatás szerint az emberek többsége szerint elfogadható, hogy egy orvos placebót írjon fel - olvasható a British Medical Journal hasábjain.

Önt is mindig érdekelte, hogy valójában mekkora is testének teljes felülete? Legújabb kalkulátorunkkal most pár másodperc alatt kiszámolhatja!