Sosem késő törődni az egészségünkkel!

Nemcsak a fiataloknál és középkorúaknál fontos az egészségmegőrzés. A 65 év feletti korosztály szűrővizsgálatai is lényegesek, hiszen pótolhatatlan szeretteink: szüleink, nagyszüleink tartoznak ide, és mind azt szeretnénk, ha még sokáig velünk lennének.

A szűrővizsgálatok jelentősége abban áll, hogy a bajt még annak gyökerénél, gyakran a tényleges tünetek jelentkezése előtt "nyakon csípik". Ha kicsi a baj, az életmódváltásra figyelmeztethet, míg a rosszabb eredmények, esetleg szűrések során felfedezett betegségek kezelése előbb elkezdődhet. Így sokkal hatékonyabbá válik a gyógykezelés, mivel - jó esetben-még nincs előrehaladott állapotban a kimutatott probléma: ez növeli a gyógyulási esélyeket. Ha pedig eredményeink jók, megnyugtathat bennünket a tudat, hogy szervezetünk jól működik, egészségesek vagyunk, tehát valószínűleg megfelelő életmódot folytatunk vagy igen szerencsés génekkel áldott meg minket a sors.

Sokan szorgosan járnak szűrővizsgálatokra gyermekeikkel, vagy szívesebben mennek el fiatalon, középkorúan, de ahogy telnek az évek, valahogy elfelejtünk őrködni egészségünk, testünk felett. Pedig gyermekeinknek, unokáinknak, dédunokáinknak szükségük van ránk, 60-70-80 évesen is. Így ha másért nem, az ő kedvükért járjunk rendszeresen szűrővizsgálatokra, illetve kérdezzük meg háziorvosunkat, nekünk személy szerint milyen ellenőrzéseket javasol.

Kiindulásképpen álljon itt, hogy az ÁNTSZ 51/1997. (XII. 18.) NM rendelete milyen szűrővizsgálatokat javasol 65 év felett:

  • évente az érzékszervek (látás, hallás stb.) vizsgálata
  • kétévente rákszűrések: a mellrákra, és a méhnyakrákra országos vizsgálatokat szerveznek, míg a tüdő- és vastagbélrák kivizsgálására csak azokban a megyékben küldenek behívólevelet, ahol az átlagosnál gyakrabban fordulnak elő az említett betegségek
  • kétévente a panaszt nem okozó ateroszklerózis tüneteinek a vizsgálata (a perifériás artériák tapintása és meghallgatása), ultrahangos áramlásméréssel ("mini- Doppler") a boka-kar index meghatározása
  • kétévente a vesebetegség szempontjából nagy kockázatú személyeknél (magas vérnyomásban, cukorbetegségben szenvedők) szérum kreatinin szint, a kreatinin clearance becsült értékének a meghatározása, vizeletvizsgálat: fehérjeürítés, haematuria meghatározása
  • Ezek csupán ajánlások, és ajánlásuk nem jelenti azt, hogy a szóban forgó vizsgálatok tömegszűrés formájában jelenleg térítésmentesen bárki számára elérhetők. Kérdezzük háziorvosunkat a számunkra elérhető és szükséges szűrővizsgálatokról!
  • az életkorral járó fokozott kardiovaszkuláris kockázat miatt kétévente a rendeletben szereplő vizsgálatok ismétlése
  • ezeken kívül ötven év feletti férfiaknál, ha tünetmentesek, évente érdemes elvégeztetni a prosztataszűrést az urológussal. Igaz, a prosztata a kor előrehaladtával élettanilag is megnagyobbodik, de az arra hajlamosaknál ez daganatképződéshez vezethet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
időskor
A pszichológusok szerint ezt jelenti, ha a 70 felettiek elajándékozzák a tárgyaikat
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Közelgő stroke-ra figyelmeztethet ez az apró tünet az arcon – Könnyű elsiklani felette
Mit jelezhet a vizelet színe? – Az urológus szerint erre érdemes figyelni
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +23 °C
Minimum: +11 °C

Egy front vastag felhősávja - miközben szakadozik - halad keleti, délkeleti irányba, emiatt átmenetileg nagy területen erősen megnövekszik a felhőzet, a legtöbb napsütés keleten várható. Elszórtan, főképp az ország északnyugati felén előfordulhat eső, zápor. Egy-egy zivatar is kialakulhat. A déli, délnyugati szél a Tiszántúl kivételével egyre nagyobb területen északnyugatira fordul és megélénkül, olykor meg is erősödik. A csúcsérték 18 és 30 fok között alakul, északnyugatról délkelet felé haladva számíthatunk magasabb értékekre. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Hullámzó frontrendszer érte el térségünket északnyugat felől, és csak lassan halad kelet felé. A mostani légköri helyzet kettősfronti hatást okoz.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!
kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!