Életmód

Pénteken további erőteljes melegedés zajlik, ami többeknél okozhat humánmeteorológiai panaszokat. Az igénybevételt tetőzi, hogy este hidegfront érkezik.

A tudomány időnként meglepő felfedezéseket tesz arról, hogy az egészségesünket hogyan őrizhetjük meg. Némelyik megállapítás úgy tűnik, mintha csak a tudósoknak lenne újdonság.

Az ágyipoloska valóságos istencsapás, igen szapora, s a csípése helyén kellemetlen duzzanatok támadnak. Ráadásul a kis vérszívók nem elégszenek meg egyetlen támadással, s álmunkban lepnek meg. Ezért meglehetősen nyugtalanítóak azok a tudományos alátámasztással érkező hírek, hogy a rovarirtó szereknek ellenálló poloskatörzsek jelentek meg egyes amerikai városokban.

A felnőtt agy csinál szellemet a gyerek által valósnak megélt "képzelt barátból" - mondja a pszichológus, a jósnő szerint viszont a szellemvilág létezik, és egyáltalán nem félelmetes. A gyerekek pedig valóban holt lelkekkel kommunikálnak.

Sokan tudják, hogy ha víz körül vesz körül bennünket, nyugodtabbak és kreatívabbak vagyunk. Egy friss tanulmány pedig kimutatta, hogy azok az emberek, akik a tenger közelében élnek, kevesebb stresszt szenvednek el és jobb az egészségük, mint a szárazföld belsejében lakóknak.

Csütörtökön nem érkezik front a térségünkbe, de továbbra is gyenge melegfronti tünetek jelentkezhetnek az arra érzékenyeknél. Romlik a pollenhelyzet.

A szakértők szerint napi legalább három adag zöldség és gyümölcs fogyasztása már néhány hét múlva ugyanazt az egészséges ragyogást adja a bőrünknek, mint a napozás.

Egyénről egyénre, helyzetről helyzetre változhat, kinek, melyik fogamzásgátló módszer felel meg a legjobban. Az egyik legfontosabb szempontot, a fogamzásgátlók hatékonyságát illetően azonban konkrét mutató áll a rendelkezésünkre: a Pearl-index megmutatja, hogy az egyes megoldások milyen hatékonyan előzik meg a nem kívánt terhességet.

Az alvás közbeni beszéd a kabaréjelenetek népszerű szereplője: az egyik fél beszél, a másik pedig pikáns titkokat tudhat meg tőle. A való életben is így van? Miért beszélhet valaki álmában, mennyire veszélyes ez és mit tehetünk ellene?

A tudósok megoldottak egy 25 éves rejtélyt, hogy egy fehérjecsalád hogyan teszi lehetővé a baktériumok rezisztenciáját egyes antibiotikumokkal szemben. Az ABC-F fehérje család az egyik fő forrása a szuperbaktériumok, például a Staphylococcus aureus antibiotikum-rezisztenciájának.

A DNS-ünk nagyjából 8 százaléka nem emberi eredetű, hanem olyan ősi, vírusos eredetű, mely hozzájárulhat az evolúció jobb megértéséhez. Egy nemrég megjelent tanulmány szerzői 19 olyan új genetikai töredéket azonosítottak, melyek retrovírusokból eredhetnek.

Segíthetik a sebgyógyulást nemzetközi kutatók által alkalmazott genetikailag módosított lárvák.

Szerdán melegfronti hatás érvényesül, a déli országrészben élőknél lehetnek a legerősebbek a panaszok. A viszonylag nagy napi hőingás miatt többeknél vérnyomáspanaszok jelentkezhetnek.

Túl sok rákkeltő anyag lehet a ropogós sültkrumpliban és a pirítósban, állítja az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság, az FDA. A hatóság azt vizsgálta, hogy mennyi akrilamid található a konyhánkban elkészített ételekben: az akrilamid az a rákkeltő méreganyag, amely akkor keletkezik, amikor a krumplit vagy a kenyeret tesszük ki igen erős hőhatásnak.

Bár az otthoni reflexológiai "kezelés" nem helyettesítheti a szakember által végzett stimulálást, érdemes néhány pont helyét megtanulni, hiszen ezek masszírozásával, nyomkodásával hozzájárulhatunk ahhoz, hogy a leggyakoribb panaszok gyorsabban megszűnjenek.

Fogyókúra során hiába tudjuk, hány kalóriát tartalmaz egy adott étel, nagyobb hatással van ránk, ha az étel energiatartalma mellett azt is feltüntetik, hogy a kalóriák elégetéséhez hány kilométert kellene gyalogolnunk.

Az ízületi gyulladás okozta fájdalom kezelés nélkül akár egy életen át is elkísérhet bennünket. A hagyományos és természetes gyógymódok segítségével azonban ma már gyorsan és sikeresen válhatunk meg kellemetlen útitársunktól.

Kidobhatják a férfiak a borotválkozás utáni arcszeszt, egy tanulmány szerint ugyanis fokhagyma kell ahhoz, hogy a nőkben felébredjen a vonzalom.

Kedden kettősfronti hatás érvényesül, többeknél erősödhet a fejfájás. A záporokkal tűzdelt időben ingadozó hő- és komfortérzetre lehet készülni. További melegedés várható a következő napokban is, a melegfrontra érzékenyek tünetei gyakoribbak lehetnek.

Már őseink is tudták, melyek azok a gyógynövények, amelyek elősegítik a nyugodt alvást vagy ellenkezőleg, serkentik szervezetünket. Sokan elkerülik a szintetikus altatókat és a gyógynövényekre bízzák édes álmukat.

Az alkohol amellett, hogy közvetlenül károsítja a szervezetet, gyengíti a természetesen termelt antibiotikumok hatását, s ezzel a májat kiteszi a bakteriális és másfajta betegségek támadásának.

Az ízületi fájdalmak kezelésének első lépése a betegség pontos meghatározása, hiszen a kopásos ízületi betegségek és az ízületi gyulladások teljesen más bánásmódot kívánnak meg.