Pamut vagy poliészter? Ezekben alhatunk jobban
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a meglévő alvásproblémák. A nappalok meghosszabbodásával ugyanis később jelzi a szervezet, hogy ágyban a helyünk, a hőség pedig megnehezíti a pihenést, ráadásul a legtöbben nem jó alvási rutint követünk. Olyan apróságnak tűnő dolgok, mint a nem megfelelő ágynemű, szintén sokat ronthatnak a helyzeten.
Fogfájás, kiszáradás, trombózis – a repülés váratlan veszélyei
Bár a nyár lassan véget ér, az utazáshoz sosincs késő, hiszen ha teheted, akár télen is ellátogathatsz melegebb tájakra, vagy éppen síparadicsomokba. De vajon hogyan reagál a tested arra, ha hosszú időt töltesz egy 10 kilométeres magasságban haladó repülőgépen?
Szabó Győző: „jól úszom, de ájultan nem túl fényes a technikám”
Szabó Győzővel forgatott kisfilmet a biztonságos SUP-ozásról a Vízimentők Magyarországi Szakszolgálata (VMSZ). A színész mentőmellénynagykövetként arra hívja fel a figyelmet, hogy számos dolgot át kell gondolni, mielőtt deszkára szállunk.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+6 °C
Minimum:
-2 °C
Éjszaka terjeszkedik, valamint képződik a köd, rétegfelhőzet, mely legkisebb eséllyel a középső országrészt érinti, arrafelé hajnalig derült vagy kissé felhős maradhat az ég. Emellett nyugat felől fokozatosan megnövekszik, megvastagszik a felhőtakaró, így reggelre már országszerte erősen felhős vagy borult időre lehet számítani. A Dunántúlon az éjszaka második felében javulnak a látási viszonyok, míg északkeleten tartósabb maradhat a köd. Csapadék hajnalig nem valószínű, legfeljebb szitálás, néhol ónos szitálás fordulhat elő, majd növekszik a csapadékhajlam, egyre többfelé alakulhat ki kisebb eső, északkeleten vegyes halmazállapotú csapadék is. A déli, délkeleti szél néhol megélénkülhet, a hegyekben erős, viharos lökések is kísérhetik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3, +2 fok között valószínű, de a kezdetben kevésbé felhős északi tájakon ennél néhány fokkal hidegebb is lehet. A minimum-értékek általában az éjszaka első felében beállnak. Jó hír a frontérzékenyek számára, hogy jelenleg anticiklon határozza meg időjárásunkat. Fronthatással így nem kell számolni, sem pedig ahhoz köthető panaszokkal.
