Életmód

Hétfőn már az egész országban véget ér a hőség, előbb hidegfrontra készülhetünk, majd egy kettősfront-hatás okozhat szörnyű fejfájást az arra érzékenyeknek.

Sokan érzik, hogy a nagyvárosokban elviselhetetlenek a hőhullámok. A városi hősziget lokális jelensége ugyanis ekkor a globális felmelegedés általános problémáit fokozza. A hőszigetek miatt a városokban - így Budapesten és Szegeden is - több fokkal melegebb lehet, mint beépítetlen környékükön. A világ legnagyobb metropoliszaiban pedig akár 12 fokkal is eltérhet a környéktől a hőmérséklet. Ennek rendkívül negatív egészségügyi következményei vannak a legnépesebb települések lakóira.

Pénteken továbbra sem várható fronthatás, folytatódik a hőség. Sokan érezhetnek fáradtságot, dekoncentráltságot. A kimerültség miatt pedig a munkateljesítmény is alacsony lehet.

Csütörtökön frontmentes időnk lesz, de továbbra is jelentős hőstressz terheli meg a szervezetet. Az év eddigi leghosszabb hőhulláma még napokig tombol, legyünk nagyon óvatosak!

Hiába a sok figyelmeztetés, sajnos minden évben vízbe fulladnak gyerekek, pedig a tragédia néhány egyszerű lépéssel szinte minden esetben megelőzhető.

Közel 5500 felnőtt és 7500 iskolás gyerek részvételével készült a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet friss kutatása, amelyből kiderül: bár életcélunk a betegségek elkerülése, szinte semmit sem teszünk az egészségünk érdekében.

Folytatódik a hőség, továbbra sem várható front. Az egészséges szervezetet is egyre nagyobb terhelés éri. Az idősek, a vérnyomás-panaszokkal élők, valamint a szív- és érrendszeri betegek vannak kitéve a legnagyobb veszélynek.

A következő napokban is folytatódik az országos kánikula, így a korábban kiadott harmadfokú hőségriadót augusztus 16. (vasárnap) 24 óráig meghosszabbítják.

Hétfőn sem történik változás, a szívbetegek egyre nehezebben viselik a terhelést, és már az egészséges szervezetet is extrém igénybevétel éri.

A tudóst hosszú, méltósággal viselt betegség után, életének 81. évében érte a halál.

Hőgutát többnyire a nagy melegben, szabad térben végzett intenzív fizikai tevékenység okoz, például a munkavégzés vagy a hosszantartó sportolás. Ebben az állapotban az igen magas testhőmérséklet (40,5 fok fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot. Súlyos, megfelelő kezelés hiányában életveszélyes állapot alakulhat ki. Hogyan ismerjük fel a hőgutát, és mit tegyünk?

Szombaton is tovább tart a hőség, mely egyre inkább kimeríti a szervezetet. Mivel a nagyvárosokban a hajnali órákban sem frissül fel a levegő, a folyamatos terhelés rendkívül igénybe veszi testünket.

Noha egyre gyakoribb az extrém hőség, a szervezetünk nincs hozzászokva ehhez, és vannak, akik még az átlag embernél is jobban ki vannak téve a meleg veszélyeinek.

A rövid enyhülés után ismét hőségriadóra, tartós hőhullámra kell berendezkednünk. A napsütés és a meleg komoly veszélyeket hordoz, egyik-másik következménye akár halálhoz is vezethet.

Fronthatás nem várható, de a melegfront jellegű panaszok fokozódnak. Egyre több embernél jelentkezhetnek migrénes, fejfájós panaszok.

Elővigyázatosságból visszahívta a boltokból a kétliteres szénsavmentes ásványvizének két sorozatát is az egyik legnagyobb hazai forgalmazó, az Aquarius-Aqua.

Felfüggesztette kilenc készítmény forgalomba hozatali engedélyét az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet. Évekig manipulálták a vizsgálatok adatait.

Csütörtökön sem csökken a kánikula, fronthatás nem várható. A megterhelő hőség még több napig tarthat.

Sugárbetegség, égési sérülések, fizikai erőhatások (lökéshullám), ionizáló sugárzás - a 70 évvel ezelőtti hirosimai atomrobbantásban rémisztő okokból következett be a szinte azonnali tömeghalál. De a bombatámadás után évtizedekkel is szedi áldozatait az atomfegyver.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint a következő napokban folytatódik a kánikula, tovább erősödik a felmelegedés.

Szerdán nem ér minket fronthatás, de a fokozódó hőség egyre inkább megterheli szervezetünket.

Másodfokú hőségriasztást adott ki az országos tisztifőorvos. A riasztás augusztus 5-én 0 órától augusztus 10-én 24 óráig lesz érvényben.