Orvosmeteo: közel 40 fokban kell túlélni ezt a hetet

Hétfőn sem történik változás, a szívbetegek egyre nehezebben viselik a terhelést, és már az egészséges szervezetet is extrém igénybevétel éri.

Tovább tombol a hőség, a nagy melegben az álmatlanság, a tompaság hátráltat minket a mindennapi tevékenységünkben, egyre gyakoribb és egyre erősebb lehet a fejfájásunk és a migrénünk is.

A koponyeg.hu előrejelzése a héten folytatódik a napos, fátyolfelhős, száraz időjárás: délután 37 fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet.

Nem lehet eléggé hangoztatni, mennyire fontos a folyadék-utánpótlás. Szénsavmentes ásványvizet, hűtött, alig cukrozott gyümölcsteát , limonádét fogyasszunk, akár napi 3-4 litert is. Ebédre egy tányér hűsítő gyümölcsleves is jó megoldás, a forróságban a nehéz fogások a szokásosnál is jobban megterhelik a gyomrot, és komoly rosszullétet is okozhatnak.

Ha kánikula, akkor hideg zöldség- és gyümölcslevesek

A pollenterhelés jellemzően alacsony, illetve helyenként eléri a közepes szintet, a következő napokban drasztikus emelkedéstől nem kell tartani. A parlagfű és az üröm okozhatja az enyhébb panaszokat, emellett a csalán és a kender virágpora van jelen nagyobb mennyiségben a levegőben.

A hőségben az alig cukrozott gyümölcstea is hűsítő lehet

Az Meteoklinika .

Ha pontosabban szeretnénk tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, kattintsunk a folyamatosan frissülő pollenjelentésre .

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra