Életmód

Ha valóban gondtalanul szeretnénk élvezni a pihenést, akkor fel kell készülnünk az utazásainkra egészségügyi szempontból is, például a hepatitis elleni védekezéssel, hiszen napjaink egyik legelterjedtebb, legkönnyebben elkapható fertőzései közé tartozik.

Nagyszabású program indult az utazási betegségek megelőzéséért. A kezdeményezés elsősorban a hepatitis elleni védekezésre fókuszál, hiszen a fertőző májgyulladás korunk egyik legelterjedtebb utazási betegsége. A programot neves sztárok is támogatják.

Miért rontaná el régen várt, megérdemelt pihenését, utazását egy lázas, súlyos tünetekkel járó betegséggel? A mediterrán országokban elterjedt hepatitis, a fertőző májgyulladás védőoltással megelőzhető.

A legtöbb utazónak meg sem fordul a fejében, hogy valamilyen betegséget elkaphat a nyaralás alatt, hiszen a gyönyörű napos, mediterrán tengerpartokról, a kék égről és a tiszta tengervízről először a felhőtlen öröm és a gondtalan pihenés jut eszünkbe.

A hepatitis (fertőző májgyulladás) napjaink egyik legelterjedtebb, legkönnyebben elkapható, utazással kapcsolatos fertőző betegségei közé tartozik, mely védőoltással megelőzhető.

A malária - más néven váltóláz - a világon a legelterjedtebb fertőző betegség. Utazóknak érdemes alaposan megismerni!

Milyen veszélyt rejthetnek egzotikus útjaink? Erről kérdeztük dr. Jelenik Zsuzsannát, a Nemzetközi Oltóközpont osztályvezető főorvosát.

Úgy döntött, hogy legalább egy időre elmenekül a hazai tél elől, és távoli, egzotikus országban tölti az ünnepeket? Érdemes a felkészülés során gondoskodni arról is, hogy a különleges kaland ne jelenthessen veszélyt az egészségére.

A fejlődő országokba utazók 30-50 százaléka ismerkedik meg azzal a kellemetlen "élménnyel", amit az utazási hasmenés (angolul: "traveller's diarrhea) jelent. Az akár napokig tartó hasmenés nagyfokú legyengüléshez vezethet.

Mert egyre több fertőzött kullancs férkőzik a közelünkbe. Éppúgy ökológiai probléma ez, mint a parlagfű vagy a pollenallergia. Sok tévhit él a köztudatban a kullancsokkal kapcsolatban, nem ártana őket helyretenni. És mi a helyzet, ha külföldre utazunk?

Minden ötödik utazó nyaralását tönkreteszi az ún. "traveller's disease", az "utazási betegség", egyéb fertőzésekről, egzotikus nyavalyákról nem is beszélve. Mit tehetünk ellenük?

Hosszabb utazásainkat hosszú hónapokkal előbb, a legapróbb részletekig megtervezzük. A szervezés részeként tegyünk meg mindent azért is, hogy egészségesen térhessünk haza.

Utazásunkat, nyaralásunkat megronthatja egy-egy betegség, például az igen gyakori hepatitisz A vagy B vírusfertőzés. Ez azonban védőoltással megelőzhető!

Bármely vidéket is választjuk úti célul, nem árt némi úti patikát magunkkal vinni, ezzel is elősegítve azt, hogy a pihenés valóban pihentető és kényelmes legyen, s ne aggódással teljen a drága időnk. Adunk néhány tippet, mit érdemes a táskába tenni!

Hol az a hely, ahol kikapcsolódhatunk, felüdülhetünk anélkül, hogy órákat utaznánk? Budapesttől 40 percnyi autóútra hatalmas fák ölelésében, csodás park közepén nyugszik a valóságos "paradicsom", az érzékszerveket gyönyörködtető Fenyőharaszt Kastélyszálló

Manapság egyre többen veszik nyakukba a világot, utazásukat, nyaralásukat tenger mellé, vagy egzotikus országokba, akár a távol-keleti trópusokra szervezik. A zavartalan élmény érdekében tanácsos alaposan tájékozódni.

A repülésnek akkor is lehetnek áldozatai, ha nem történik tömegszerencsétlenség. A "fapados" légitársaságok megjelenésével egyre többen szánják rá magukat a repülésre. Nem egészségtelen, de jobban igénybe veszi szervezetünket, mint a vonatozás.

Nyaralás, utazás alkalmával azok is szembesülhetnek a székrekedés kellemetlen és egyáltalán nem szalonképes problémájával, akiknek amúgy eszébe sem jut, hogy ilyen is létezik. Mit tehetnek ők, és mit a nap mint nap küszködők?

A Kék Duna Wellness Hotel idén novembertől további három konferenciateremmel várja kedves vendégeit. Az új, 250 nm-en elhelyezkedő termek különlegessége, a közöttük található varázslatos hangulatú Pálmakert.

Utazás? Még mindig nem késő! Akár egzotikus tájakra vágyunk, akár a meghitt, otthonos európai környezetre, mindenképpen megoldható, hogy az egész család - még egészen pici gyerekekkel is - jól érezze magát.

Minden évben egyre több kisgyerekes család kerekedik fel, hogy együtt, teljes létszámban élvezzék a nyaralás örömeit.

Hazánkban is egyre többen kerekedünk fel, hogy külföldön töltsük szabadságunkat. Bármikorra is tervezzük, az egzotikus országokhoz jóval hamarabb el kell kezdeni a készülést. Az idegen kultúrák látogatása ugyanis komoly egészségügyi problémákkal járhat.