Életmód

Az ősszel beköszöntenek a vírusos megfázások is. Hogy ne gyűrjön le a nátha és a köhögés, segítségünkre lehet egy új termékcsalád néhány (régi) új készítménye.

Nemcsak kellemes lehet a masszázs, hanem számos egészségügyi előnnyel is bírhat. Enyhítheti például a depresszió, a hátfájás, az asztma, a kóros fáradtság de még a HIV egyes tüneteit is.

Aki a kranioszakrális elnevezés hallatán ősi rítusokkal tarkított hókuszpókuszt vár, csalódni fog. Ez a speciális fejmasszázs finom mozdulatokon keresztül oldja fel a blokkokat, és semmi köze a misztikához.

Viselkedési zavarok, mozgáskorlátozottság, születési sérülés: egymástól távol álló területeken, kezelésként és megelőzésként egyaránt jótékony hatású a gyógylovaglás, a hippoterápia.

Sokan azért hagyják abba a meditációs technikák gyakorlását, mert kényelmetlenül érzik magukat. Szakértők szerint sokkal jobban fog menni a relaxáció, ha megtaláljuk a nekünk tökéletes módszert.

A tavaszi szellő finom illata, a zsálya, a szegfűszeg, a fahéj fűszeres aromája, a levendula frissessége, a rózsa édes finomsága, mind hatnak gondolatainkra, érzelmeinkre, hangulatainkra, lelkiállapotunkra, de még a viselkedésünkre is.

Sikeresen felkészülni, majd az esetleges sérülésekből gyorsan felépülni - ez minden sportoló álma. David Beckham, Wayne Roony, Tiger Woods és Ross Minter már tudják a megoldást, de hazánkban is egyre több sportoló veszi igénybe a hiperbár oxigénterápiát.

A nyári hosszú nappalok és a kellemes idő a legtöbb embert mozgásra csábítja. Még azok is előveszik a túracipőt, a biciklit, a görkorit, akik év közben csak ritkán. Ha azonban a sportolás vége baleset, az oxigénterápia segít a gyors felépülésben.

Ásotthalom környékén kipróbálták a parlagfűből főzött teát, a kísérlet többek szerint sikeres volt, elmúltak az allergiás tünetek.

A vízterápia jótékony hatását már a rómaiak is felismerték, népszerűsége pedig napjainkban is töretlenül ível felfelé. Cikkünkből megtudhatják, miért érdemes fürdőbe járni!

Szeretne belevágni egy méregtelenítő kúrába, de nem tudja, pontosan mi vár Önre? Összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket, melyekre a szakértő segítségével igyekszünk válaszokat adni!

A tibeti goji bogyóval végzett kísérletek azt mutatták, hogy védelmet nyújt a retinának, ezáltal hatékonyan kezeli a cukorbetegség nyomán kialakuló vakságot.

A rákbetegek fáradékonyságát jelentősen csökkenti a kínai gyógyításban régóta használt ginzeng - áll egy kutatásban. A gyógynövénynek ráadásul nem voltak mellékhatásai sem.

Egy friss tanulmány szerint, az illatosított olajjal végzett masszázskezelés segíthet a nőknek a menopauza kellemetlen tüneteinek leküzdésében, míg ugyanez illatmentes olajokkal kevésbé hatékony.

Az akupunktúrás kezelés segíthet a dohányzásról való leszokásban és a fogyásban is. Ez a kettő azért különösen fontos, mert számos más egészségügyi kockázatot rejt magában mind a cigaretta, mind pedig az elhízás - írja a USA Today.

A Magyar Homeopata Orvosi Egyesület ismeretterjesztő családi napot tart ezen a héten szombaton 10-től 18 óráig, a homeopátia világnapja alkalmából.

Nem kell sem sok pénzt, sem sok időt rászánnunk, mégis komoly eredményeket érhetünk el és békésebbé válhatunk, ha a betegápolás mellett törődünk egy kicsit magunkkal is.

Azok a tanárok, akik részt vettek egy rövid, de intenzív meditációs programon, kevésbé voltak lehangoltak, szorongóak vagy éppen stresszesek munkavégzés közben, és sokkal megértőbbekké váltak diákjaikkal szemben.

Az Impulser pulzáló mágnesterápiás matracról kérdeztük Dr. Schéder Ákost az otthoni terápiák szakértőjét.

A hagyományos nyugati gyógymódokkal kombinálva az akupunktúra, az akupresszúra és az étrendbeli változások rendkívül hatásosnak bizonyultak a szinuszitisz, azaz az orrmelléküreg-gyulladás kezelésében, derült ki egy új tanulmányból.

Könyvből meditálni ugyan nem célravezető, és talán lehetetlen is, de az irányvonalakat megtanulhatjuk belőlük. Három friss kiadványt ajánlunk.

Az emberek többsége a jövőbeni boldogsága szempontjából az egészséget tartja a legfontosabbnak. Ennek ellenére a többségük alig tesz valamit azért, hogy megőrizze vagy visszaszerezze egészségét.