Sérülés utáni gyors lábadozás: ez a sportolók titka

Sikeresen felkészülni, majd az esetleges sérülésekből gyorsan felépülni - ez minden sportoló álma. David Beckham, Wayne Roony, Tiger Woods és Ross Minter már tudják a megoldást, de hazánkban is egyre több sportoló veszi igénybe a hiperbár oxigénterápiát.

Külföldön számos élsportoló használja felkészüléskor a hiperbár oxigénterápiát, hogy versenyeiken a maximumot tudják nyújtani. Lance Armstrong, a hétszeres Tours de France győztes, bronzérmes olimpikon például már jó néhány éve felismerte a terápiában rejlő lehetőségeket, de a teniszcsillag Novak Djokovic is minden jelentős verseny előtt beül néhány alkalommal a kamrába. David Beckham pedig már a 2002-es világbajnokság idején is használt hiperbár oxigénterápiát felkészülése részeként.

Karen Shinkins futónő és Walter Dix atléta minden nagy versenyükre, így a 2012-es londoni olimpiára is hiperbárral készül, mely extra energiával tölti fel őket, hogy minél többet hozhassanak ki magukból.

A terápia ugyanakkor a kisebb-nagyobb sérülésekből való felépüléskor is hasznos lehet, Tiger Woods például térdműtéte és Akhilles-ín-szakadása után használta sikerrel, Ross Minter váltósúlyú ökölvívó bajnoknak pedig a boxolás során összeszedett sebeinek gyógyításában segített. A sztárfocisták közül Wayne Rooneyt is használta rehabilitációra a kezelést, 2006-os felépülése során.

A külföldi olimpikonok közül Trey Hardee többpróbázó olimpiai bajnok, valamint az amerikai vízilabda csapat is hiperbár oxigénterápiát használ ahhoz, hogy a tagok felépüljenek kisebb-nagyobb sérüléseikből, és maximális erőbedobással vethessék be magukat Londonban.

A hazai olimpikonok közül Nagy Viktor válogatott vízilabdázó is az oxigénre esküszik, hiszen a terápiának köszönhetően tavalyi vállműtétje után az év elején már meccset játszhatott. "Mindegyik kezelésem után kifejezetten jól éreztem magam, és nagyon sokat számított, hogy hamar vissza tudtam kerülni a versenysportba" – mondta el Viktor, aki nemsokára már Londonban állhat helyt.

Olimpikon vízilabdázónk mellett megfordult már a kamrában Erőss Zsolt hegymászó, Tokay Máté wakeboard világbajnok, valamint Dragóner Attila, Kiss Zoltán, Vermes Krisztián focisták is, akik mind megmérettetéseikre készültek, vagy éppen sérüléseikből épültek fel.

A hiperbár oxigénterápia során a kezeltek egy repülőgép belsejére emlékeztető kamrában a normál légköri nyomásnál 2,5-szer nagyobb nyomáson 100 százalékos oxigént lélegeznek be, mely hatására a szokványos körülményeknél 15-20-szoros koncentrációban éri el a sejteket, szöveteket. Ennek eredményeként olyan élettani folyamatok indulnak be a szervezetben, amelyek a sérült, nehezen gyógyuló területek gyorsabb regenerációját idézik elő, valamint javítják a fizikai és mentális teljesítőképességet.

A terápiáról

A hiperbár oxigénterápia során a páciensek egy speciális kialakítású nyomásálló kamrában (ún. keszon kamrában) a normál légköri nyomásnál 2,5-szer nagyobb nyomáson 100 százalékos oxigént lélegeznek be. A koncentráltan belélegzett oxigén a szokványos körülményeknél 15-20-szoros koncentrációban éri el a sejteket, szöveteket. A megnövekedett oxigénmennyiség hatására olyan élettani folyamatok indulnak be a szervezetben, amelyek a sérült, nehezen gyógyuló területek gyorsabb regenerációját idézik elő.

A terápia eredményesen alkalmazható lábszárfekély, nehezen gyógyuló sebek, csont- és ízületi sérülések esetében, plasztikai vagy helyreállító beavatkozások után, fertőzések (húsfaló baktérium, Lyme-kór ), gyulladások (pl.: csontgyulladás), fülzúgás, migrén kezelésére, valamint agyvérzés miatt kieső funkciók bizonyos mértékű helyreállítására is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet vonul át az országon, amely mögött napközben csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!