Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
„Rossz irányba tart a világ” - figyelmeztet a Meteorológiai Világszervezet
Rekordmagas szintet ért el tavaly az üvegházhatású gázok kibocsátása világszinten, és egyelőre nincs esély a folyamat megfordítására - figyelmeztetett szerdán az ENSZ szakintézményeként működő Meteorológiai Világszervezet (WMO).
Tényleg el kellene venni az idősektől a jogosítványt?
Szinte minden alkalommal, amikor egy idős embert vétkesnek nyilvánítanak egy autóbalesetben, felmerül a kérdés: szükséges lenne egy bizonyos kor felett bevonni a jogosítványt? Olvasóink véleményét kértük ki a témában, illetve néhány kutatás eredményét is összegyűjtjük.
Idén már 100 ezer se lesz elég a karácsonyra
Az idei karácsonyra 118 ezer forintot terveznek költeni a magyarok, ezt a többség az aktuális havi jövedelméből fedezi, de olyan is van, aki hitelt vesz fel. A Cofidis kutatásából kiderült, hogy anyagi nehézségeink ellenére ragaszkodunk az ünnepi hagyományokhoz.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+29 °C
Minimum:
+17 °C
Általában felhőtlen idő várható csapadék nélkül. Az északias szél általában mérséklődik, de hazánk keleti harmadán továbbra is nagy területen élénk marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 12 és 18 fok között várható, több fokkal alacsonyabb a szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken, míg kissé magasabb értékeket a nagyobb városokban, vízpartokon mérhetünk. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.
