Életmód
Alrovatok
Ezért ébrednek korábban a nők a férfiaknál
Egy új kutatás szerint a nők rövidebb, korábbi alvási ciklussal rendelkeznek, mint a férfiak, vagyis a nők jellemzően korábban fekszenek le este, és kelnek fel reggel. Talán emiatt gyakoribb a nők körében az álmatlanság és a szezonális depresszió is.
Költsünk tudatosan az egészségünkre!
Idősebb korban a krónikus betegségekre felírt gyógyszerek jelenthetik a legnagyobb kiadást - tudatos pénzügyi tervezéssel és néhány ötlettel azonban viszonylag olcsón foglalkozhatunk az egészségünkkel. Hat tippünk a testnek és a léleknek is jót tesz!
Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk, emellett a (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet is terjeszkedik. Jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.A minimum-hőmérséklet általában -10 és -5 fok között alakul, de helyenként ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.