Kezdjük a nyarat futással!

A nyár legnagyobb női futóeseményére kerül sor június 5-én, a Margitszigeten. A 16. Coca-Cola Testébresztő Női Futógála alkalmából sportolni hívnak minden nőt az egészséges életmód jegyében. A kínálat bőséges, bármelyik sportos hölgy megtalálhatja a kedvére való távot és mozgásformát.

A kezdőket a 3,5 kilométeres futótáv várja, a gyakorlottabbak pedig benevezhetnek a 7,5 km-re.

Aki lazára venné a tempót, válassza az 2,8 kilométeres gyalogló távot!

Az esemény az Európa Sport Nap része, így számos további sportágat is ki lehet próbálni a szigeten.

"A nők az egészséges életmód családi karmesterei" - mondja a futás nagyasszonya, Monspart Sarolta tájfutó-világbajnok. Ő volt 1972-ben az első nő Európában, aki három órán belül futotta le a maratoni távot.

"A nők azzal is jobban tisztában vannak, hogy a test is tőke. Nem mindegy egy nőnek - de egy férfinak sem -, hogy az okos fejét milyen test viszi, és az egészséges testmozgás ebben segít. A 16. Coca-Cola Testébresztő Női Futógála rövidebb távjait minden nőnek ajánljuk. Ha egészséges, biztosan teljesíteni tudja - nyugodtan jöjjön el kicsit futni vagy gyalogolni, mert ez egy jó közösségi verseny. Ráadásul a Margitsziget ilyenkor gyönyörű, végtelen számú zöldet és virágot láthatunk. Az apukák, gyerekek is jöjjenek el szurkolni!" - tette hozzá.

Bővebb információ és nevezés:

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Egyre többen cserélik le a mosogatószivacsot – Baktériumtanya helyett ez az új kedvenc a konyhákban
Zsírmáj ellen hatásos: egyetlen vitamin képes kitisztítani a májat
Karikó Katalin az egészségügyi miniszter tanácsadója lesz – Ezzel a feltétellel vállalta
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +8 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütésre számíthatunk, de a gomolyokból helyenként zápor, a délnyugati határ mentén esetleg zivatar is előfordulhat a késő délutáni, esti órákig. Az északias szelet élénk lökések kísérhetik.Késő estére többnyire 8 és 15 fok közé hűl le a levegő. A hét folyamán ismét már-már nyáriasra fordul az időjárás, fronthatás nem várható ezekben a napokban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

„Milyen gyógyszerek csökkentik a fogamzásgátló hatását?” – Nem sokan tudják a választ mind a 10 kérdésre A szex az életünk természetes része, azonban az egészségünk megőrzése érdekében nem elég csupán "csinálni" – fontos tisztában lenni néhány fontos tudnivalóval is. Kvízünkben tesztelheted tudásodat.
kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?