Életmód

A hajápolás már a helyes táplálkozással kezdődik, és a férfiaknak is fontos, hogy rendszeresen fésülködjenek - íme néhány tanács, amely a férfiaknak is segíthet megőrizni a hajuk egészségét!

Kutatók szerint pozitív hatással van egészségünkre, ha vacsora után járunk egyet.

Fájdalomcsillapítókra majdnem mindenkinek szüksége van alkalmilag vagy állandó jelleggel, azonban a gyógyszereknek a mellékhatásokon kívül is vannak veszélyeik, ugyanis függőséget okozhatnak.

Az extrém hőmérsékleti események jelentik a legfőbb egészségi kockázatot Magyarországon - derült ki abból a tanulmányból, amely az éghajlatváltozás egészségügyi hatásait vizsgálta Magyarországon.

Kedden gyenge esővel, záporokkal vonul át a hidegfront, délutánra nyugat, északnyugat felől a legtöbb helyen felszakadozik a felhőzet, akkor már csak keleten, északkeleten fordulhat elő gyenge eső, zápor.

Még nem tudni, milyen kórokozótól betegedtek meg Szombathelyen a menzaebédet elfogyasztó diákok. A hányással és hasmenéssel küszködő tanulók száma 300-ra emelkedett, az ebédet főző konyha működését pedig felfüggesztették.

Dr. Drajkó Zsombor fogorvos szerint az országos hírű kardiológus, Székely László elbocsátása mutatja, miért tart ott a magyar egészségügy, ahol.

Szerdán kettősfront érinti térségünket, az arra érzékenyek körében vérnyomásingadozás jelentkezhet, emellett a melegedés okozta panaszok is erősödnek!

Ahogy öregszenek, a férfiak egyre inkább kopaszodni kezdenek. Ám a hajvesztés számos tényezőtől függ. A kopaszodás leggyakoribb formája a hormonális és genetikai faktorok kombinációjából kialakuló úgynevezett androgén hajhullás, amelynek hét stádiuma van.

A fájdalom jelzőtünet, mely egyidős az emberiséggel. A korszerű fájdalomcsillapítók helyes megválasztásával a fejfájás, a hát-, derék-, ízületi fájdalom, a menstruációs görcs hatékonyan és gyorsan csökkenthető.

A ritkuló haj sok férfinak okoz lelki gyötrelmeket. Ám ebbe nem kell belenyugodniuk az érintetteknek: van hatékony és természetes segítség az úgynevezett "diffúz" hajhullásra. A Parusan stimuláló (erősítő) sampon és a Parusan energizáló tonik serkenti a fejbőr vérkeringését, tápanyagokkal látja el a hajat és támogatja a hajszálak növekedési fázisát.

Testünkkel, lelkünkkel egyaránt jót teszünk, ha heti néhány alkalommal futásra szánunk egy fél órát. Mi játszódik le a testünkben, amikor kicsit tovább futunk a buszmegállónál?

Október első napjaiban is sok lesz a napsütés, helyenként lehet csak zápor. Lehűlésre sem kell készülni, reggelenként hűvös lehet, de többfelé továbbra is 20 fok körül alakulnak a maximumok - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzéséből.

Kedden gyenge hidegfront éri el térségünket. Az arra érzékenyek körében görcsös panaszok jelentkezhetnek.

Vannak, akik reggel, éhgyomorra, vannak, akik pedig inkább reggeli, vagy ebéd után, jóllakottan szeretnek inkább edzeni. Régóta folynak a viták arról, hogy vajon melyik a jobb, a hatékonyabb és egészségesebb.

Tovább és egészségesebben élnek azok az idősek, akik aktívak maradnak és mindig foglalkoznak valamivel. A kutatók szerint a dolgos hétköznapok a demencia kifejlődését is jelentősen lelassítják.

Mivel szervezetünk nem képes raktározni ezeket, a vízben oldódó vitaminokat folyamatosan biztosítanunk kell, elsősorban a táplálkozásunk révén. Az sem mindegy azonban, hogyan készítjük el a vitamindús élelmiszereket.

A szakértők egyre többször hívják fel a figyelmet a rendszeres testmozgás előnyeire. Arról viszont már kevesebb szó esik, hogy mi történik szervezetünkkel, ha abbahagyjuk a sportot és belefeledkezünk a semmittevésbe.

Az ülő életmód megnöveli a korai halál kockázatát függetlenül attól, hogy mellette mennyi testmozgást végzünk. Egy új tanulmány szerint ugyanis a sokat ülőknek kétszer akkora az esélyük, hogy négy éven belül eltávoznak.

Idősebb korban nehezebb megszabadulni a hasi zsírtól, mint fiatalon. A Yale Egyetem kutatói megállapították, hogy a hasi zsírpárna kialakulását bizonyos gyulladások segítik elő, melyek kezelése komoly egészségi problémák megelőzését szolgálja.

Hétfőn front nem érinti térségünket. A melegedés hatására gyakori lehet a fejfájás és a vérnyomás-ingadozás.

2013-ban nagy port kavart az a - máig megoldatlan - gyilkossági eset, amelynek során egy egyedül kocogó soroksári nőt öltek meg. Lányok és nők ezrei járnak magányosan futni, nekik nagyon fontos tudniuk, hogyan őrizhetik meg ilyenkor a biztonságukat.