Életmód
Alrovatok
Rendszeresen sportol? Szüksége van a magnéziumra!
Azzal sokan - különösen a rendszeresen sportolók - tisztában vannak, hogy a magnéziumhiány izomgörcsökkel és izomgyengeséggel járhat együtt, ám azt már jóval kevesebben tudják, hogy megfelelő magnézium-bevitel még a teljesítményt is fokozhatja!
Kelbimbó: a termékenység zöld fokozója
A kelbimbó az élen végzett a legnépszerűtlenebb élelmiszerek listáján - részben a kesernyés íze, részben pedig az étkezdékben szerzett negatív tapasztalatok miatt. Egy friss kutatás szerint azonban érdemes rendszeresen fogyasztani, mert termékennyé tesz.
Tényleg egyszerre több dologra figyelnek a nők
A nők már nemzedékek óta tisztában vannak ezzel, most pedig a tudomány is alátámasztotta ezt. A kutatók kimutatták, hogy a női agy úgy van programozva, hogy jobban tudjon egyszerre több feladatot végezni. A férfiak viszont jobbak a térképolvasásban.
A köd, rétegfelhőzet terjeszkedik, hajnalban már nagy területen borult, párás idő várható, helyenként zúzmarás köddel. Az északkeleti és a délnyugati, nyugati országrészben ugyanakkor nagyobb területen végig derült maradhat az ég. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Kora reggelre általában -13 és -5 fok közé hűl le a levegő, de a tartósan derült tájakon ennél jóval hidegebb lesz, északkeleten több helyen -15 fok alá, néhol -20 fok köré csökkenhet a hőmérséklet. Vasárnapra nem várható jelentős fronthatás, az időjárás azonban így is megterhelő lehet az érzékenyebbek számára.