Cukorbetegség: a konzoljáték is jó ellene

A kettes típusú cukorbetegségben szenvedők vércukorszintjére is jótékonyan hatnak a videojátékok - derítette ki egy nemrég megjelent kutatás.

Kettes típusú cukorbetegség akkor alakul ki, ha a szervezet erre szakosodott sejtjei nem termelnek elég inzulint, vagy amit termelnek, az nem működik elég hatékonyan. Leginkább a negyven év felettieket érinti a betegség, és az elhízás komoly kockázati tényező lehet. Korábbi vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a kockázat csökkenthető, ha valaki rendszeresen mozog és egészségesen étkezik. Németországi szakemberek ezért olyan kísérletbe fogtak, melyben 220 ötven és hetvenöt év közötti cukorbeteg felnőtt fizikai aktivitását próbálták javítani.

Az alanyok közül százhúszan 12 héten át rendszeresen játszottak a Nintendo Wii Fit Plus nevű játékával, míg a többi száz fő csak a rutin orvosi ellátásban részesült. A játék egyrészt egy kézi vezérlésű irányítóból állt, másrészt egy egyensúlyozó deszkából, amin az alanyok a játék közben álltak.

A 12 hetes kísérlet elején is és végén is megmérték minden résztvevő súlyát, vérnyomását, valamint - nyolcórányi koplalást követően - a vércukorszintjüket is. A című lapban közzétett vizsgálatból kiderült, hogy a játékot használók vércukorszintje sokkal nagyobb javulást mutatott, emellett az ebbe a csoportba tartozóknak a súlya is csökkent, és általános életminőségük is javult, például csökkent náluk a depresszió mértéke. Később a kontrollcsoport tagjainak is odaadták a Wii-t, és ők is hasonlóan pozitív változásokat értek el a segítségével.

Cukorbetegség ellen konzoljáték?

A tanulmány elkészítésében résztvevő Stehpan Martin professzor úgy véli, ezeknek a játékoknak minden kettes típusú cukorbeteg otthonában ott a helyük, sőt jó lenne, ha a jövőben kifejezetten az ilyen betegséggel küzdők számára fejlesztenének ki ilyen típusú játékokat. Korábbi kutatások már szintén kimutatták a Wii jótékony hatásait, a Medical News Today című lap például arról számolt be, hogy ezek segítségével a sebészek fejleszthetik kézügyességüket, míg más tanulmányok arra világítottak rá, hogy a Wii Fit segíthet a COPD-betegeknek - vagyis a krónikus obstruktív tüdőbetegségen szenvedőknek - a könnyebb légzés elsajátításában.

A cukorbetegség kialakulása előtt minden érintett átesik az úgynevezett prediabéteszes állapoton. Ez azt jelenti, hogy a vércukorszint már magasabb, mint a normális, de még nem annyira, hogy egyértelműen ki lehessen mondani a cukorbetegség diagnózisát. A prediabéteszes esetek 40 százalékánál 5 éven belül kialakul a diabétesz. A prediabétesz két formája is ismert, az egyiket emelkedett éhomi vércukorszintnek (IFG), a másikat csökkent glükóztoleranciának (IGT) nevezik.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +20 °C
Minimum: +5 °C

Napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, majd délutántól nyugat felől megvastagszik a felhőzet, amelyből a Dunántúlon elszórtan előfordulhatnak záporok, zivatarok. A délies szelet nagy területen élénk, néhol erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 23 fok között alakul. Késő estére 9 és 14 fok közé hűl le a levegő. Markáns fronthatásra ma még nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!