Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő szerint bármi váltsa is ki a szorongást, mindenképpen ezt kell kezelni, hiszen az alvászavar kialakulása igen erősen összefügg a szorongással.
A szorongás nagymértékben befolyásolja az alvás minőségét, így elsősorban nem az alvászavart, hanem a félelmeinket kell kezelni.
ITT MEGOSZTHATOD:
Ajánlott videó
Heti top cikkek
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+23 °C
Minimum:
+12 °C
Napos, alapvetően száraz idő várható gomolyfelhőkkel. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Délután 22 és 26 fok közötti értékeket mérhetünk.Késő estére 12 és 20 fok közé hűl le a levegő. Kedden anticiklon határozza meg időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani.
Töltsd ki kvízünket!
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját!
Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
