Alvászavar a terhességtől?

2013.12.18. 2025.07.07.

A szorongás nagymértékben befolyásolja az alvás minőségét, így elsősorban nem az alvászavart, hanem a félelmeinket kell kezelni.

Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő szerint bármi váltsa is ki a szorongást, mindenképpen ezt kell kezelni, hiszen az alvászavar kialakulása igen erősen összefügg a szorongással.

A korábbi VideóRendelő adásaink legjobb kérdéseiből készült videókat itt nézheti meg, kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Ez is érdekelhet

Szorongás, stressz, alvászavar, majd még több szorongás – Hogyan törhető meg az ördögi kör?

Ezekkel a módszerekkel aludhatsz jobban nyáron

8 óra alvás után is fáradtan ébredsz? Ez állhat a háttérben

Tönkreteheti ezt a szervet a későn fekvés – Meglepő veszélyt jelezhetnek alvási szokásaink

Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről

7 dolog, amely növelheti a bakteriális vaginózis kialakulásának kockázatát

Tévhitek és tények a bakteriális vaginózisról

„Bakteriális vaginózisom van. Nemi beteg vagyok?” – Íme a magyarázat a gyakori félreértésre

Bakteriális hüvelyfertőzés: Ezért fontos kezelni

Napfény és forróság: így hat a nyár a bőrre, hajra és körmökre

Sokan csak egy esztétikai problémának tartják, de jóval több annál – Tévhitek és megoldások a visszérbetegséggel kapcsolatban

A legfontosabb vitaminok életmódváltáshoz – Íme az ajánlott beviteli értékek

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

reggeli

„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás

Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek

Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot

5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot

tojás

Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +25 °C

Minimum: +13 °C

Többnyire napos időre számíthatunk gomolyfelhőkkel, és elsősorban az Ózd-Szeged vonal mentén alakulhat ki zápor, zivatar. Az északi, északnyugati szél sokfelé megélénkül, helyenként megerősödik, de csapadékgócok környékén is lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22, 27 fok között várható. Frontátvonulástól ma nem kell tartanunk.

Partnerünk a Kiderül