Humánmeteo: panaszokkal indul a hét

Hétfőn nem érkezik újabb front, a vasárnap átvonult hidegfront véget vetett az idei első hullámnak. Az új héten a vérnyomás panaszok erősödése mellett a fejfájás is gyakori panasz lehet. A zivatarok környezetében nehézlégzés, múló rosszullét is jelentkezhet.

Június 25-én ismét megdőlt a fővárosi melegrekord. Eddig ezen a napon a legmagasabb hőmérsékletet 2007-ben mérték Pestszentlőrincen. Szombat délután a fővárosi állatkert területén ennél több mint 3 fokkal melegebbet, 36,6 Celsius-fokot rögzítettek.
Hétfőn frontmentes idő várható, azonban a fokozottan érzékenyek még tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat, erősödhetnek a görcsök, fejfájás jelentkezhet. Az érintett számára a borsmentateát ajánljuk. A vasárnap átvonult hidegfront véget vetett az idei első hőhullámnak. A humánmeteorológiai helyzet ugyan kissé javul, de a zivatarok környezetében többeknél jelentkezhet nehézlégzés, légszomj, múló rosszullét. Az asztmások számára is ajánlott zárt térben tartózkodni a vihar elvonultáig. Szívpanaszok, vérnyomás-ingadozás továbbra is előfordulhat, az idősek leginkább veszélyeztetettek ilyenkor. Érdemes számukra a megerőltető fizikai munkát kerülni.
A változó időjárás okozhat vérnyomáspanaszokat

A változó időjárás okozhat vérnyomáspanaszokat


Ingadozó hőérzetre lehet számítani. A napsütés javítja, a több helyen megélénkülő, megerősödő szél viszont ronthatja a hő- és komfortérzetet. Az esernyőkre főleg a középső és keleti országrészben élőknek lesz szükség. Bár hőségre nem kell számítani, a folyadékbevitelről és a könnyű ételekből álló étrendről továbbra sem ajánlott áttérni, valamint célszerű a vitaminbevitelt is fokozni.
A hőhullám alatt a lakások felmelegedtek, emiatt az alvászavarok is gyakoribbak lehettek. A hidegfront után éjszaka jobban lehűl a levegő, mint az előző napokban. Ajánlott kora reggel szellőztetni, napközben pedig használjunk sötétítőt. Az alvászavarok elkerülésének érdekében próbáljuk ki a levendulateát.
Az UV-sugárzás ingadozhat, de a napsütéses területeken továbbra is nagyon erős, extrém erős lehet. 10 és 16 óra között ajánlott kerülni a tűző napon való tartózkodást. A bőrvédelem érdekében használjunk a bőrtípusnak megfelelő faktorszámú fényvédő szereket.
A csalánfélék és a pázsitfűfélék továbbra is közepes-magas koncentrációban vannak jelen a levegőben, okozhatnak kellemetlen tüneteket az allergiások körében. Keleten és a középső országrészben heves zivatarok is előfordulhatnak, amelyhez jég, illetve viharos erejű széllökések társulhatnak. A zivatarok környezetében a látástávolság jelentősen lecsökkenhet, rövid idő alatt nagy mennyiségű csapadékra lehet számítani. A növekvő balesetveszély miatt vezessünk óvatosabban és körültekintően - írja a Meteoklinika.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt tovább csökken a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag