Humánmeteo: megterhelő lesz a változékony idő

Szombaton napközben egy hidegfront érkezik, és országszerte ez okoz kellemetlen panaszokat. A reggeli fagyok is megterhelik a szervezetet.

Szombaton napközben északnyugat felől egy hidegfront halad át térségünk felett, így főként az arra érzékenyek tapasztalhatnak humánmeteorológiai tüneteket.
A hideg, nyirkos reggelen most is ízületi fájdalmakkal ébredhetünk, és délnyugaton többfelé napközben is csak kissé mérséklődnek a tünetek. Meleg lábfürdővel, a végtagok melegen tartásával csökkenthetjük a panaszokat, a nem megerőltető tornáztatás is hasznos lehet. Az esetlegesen fellépő görcsös eredetű fejfájás ellen a halánték körkörös masszírozása segíthet, használjunk borsmenta tartalmú krémet a masszírozás közben. Egyre többfelé megélénkül a szél is, ami fokozhatja a kellemetlen tüneteket, hatására főleg északon és a középső vidékeken válhatunk ingerlékenyebbé, nyugtalanabbá.

Citrusokkal erősítse immunrenszerét!

Citrusokkal erősítse immunrenszerét!

A gyakori időjárás-változás és frontátvonulás megterheli a szervezetet, fontos, hogy sokat pihenjen ebben a nehéz időszakban. Gondoskodjon a folyamatos C-vitamin utánpótlásról, fogyasszon sok citrusfélét (például grapefruitot, kivit, ananászt), emellett meleg gyógyteákkal is erősítse az immunrendszerét. Például homoktövis-tartalmú méz, szárított gojibogyó rendszeres fogyasztásával ellenállóbbá válhat a fertőzésekkel szemben. Öltözzön vastagon, rétegesen, a hűvös, nyirkos időben növekszik a megfázásveszély - írja a Meteoklinika.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a napsütést csak kevés felhő zavarja, csapadék pedig sehol sem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag