Az aviofóbia rengeteg embert érint. Sokan – helytelenül – alkohollal igyekeznek csökkenteni a stresszt utazás közben.
Tenyérizzadás, felgyorsult szívverés,
verejtékezés, nehézlégzés és pánikroham is kialakulhat azoknál,
akik rettegnek a repüléstől, mégis kénytelenek így utazni. Az utasok 80 százaléka fél a repülés
közben, míg egyharmaduk jelentősen szorong, a legnagyobb stresszt pedig a le-
és felszállás okozza. Az sem ritka, hogy valaki emiatt nem száll fel a
gépre, holott jó előre megvette a repjegyét – derült
ki az RTL Fókusz című műsorából.
Van, aki inkább teljesen kiüti magát
Hat-kilencszeres mértékben hat az alkohol a
szervezetünkre odafent, ezért jobb, ha nem ezzel nyugtatja magát, aki fél a repüléstől –
mondta el a műsorban Riha Zsófia. A pszichológus szerint az sem ritka, hogy
valaki az alkohol mellé gyógyszert is bevesz, így azonban teljesen kiüti magát.
Statisztikailag nézve a repülés a legbiztonságosabb közlekedési eszköz, biztonságosabb a vonatnál, a busznál és az autónál is. Ennek ellenére sok
ember fél a repüléstől. Ez azért van így, mert sokak számára ez nem annyira
megszokott dolog, mint a többi közlekedési eszköz.Repülés közben az ember többféle szorongást élhet át: egyrészt szűk területre van beszorítva, másrészt egy a
külvilágtól többé-kevésbé elszigetelt légtérbe van bezárva. Harmadrészt a
magasságtól is lehet félni, továbbá a kiszolgáltatottságérzés a pilótával és a
személyzettel szemben is jelentkezhet. Így
tudod elkerülni, hogy a repülőn rosszul legyél.
A felhősebb tájakon is csökken a felhőzet, és országszerte gomolyfelhős, napos idő várható. Néhol kialakulhat zápor, északkeleten egy-egy helyen az ég is megdörrenhet. Megélénkül, a Dunántúl északnyugati részén meg is erősödik a déli szél. A hőmérséklet délután 18 és 23, késő este 9, 15 fok között valószínű. Szombaton még lehetnek elvétve kisebb záporok, de a hét utolsó napján már a csapadék sem zavarhatja meg a kinti programot.
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!