A legegyszerűbb megoldás önbizalomhiányra!

Édesanyáinknak igaza volt, amikor folyton ránk szóltak, hogy üljünk egyenesen: egy új kutatás szerint a megfelelő testtartás hatására megnő az önbizalmunk, és jó benyomást teszünk másokra.

Richard Petty, az Ohiói Állami Egyetem pszichológia professzora munkatársaival 71 egyetemistát vont be a kísérletbe. A résztvevőket arra kérték, hogy üljenek egyenesen és húzzák ki magukat, illetve görnyedten üljenek, majd pozitív és negatív tulajdonságaikról kérdezték őket, akár egy állásinterjún.
"Amikor a résztvevők egyenesen ültek, sokkal meggyőzőbben adták elő gondolataikat, függetlenül attól, hogy azok pozitívak vagy negatívak voltak" - mondta el Petty. "Az emberek azt gondolják, hogy az önbizalom kizárólag a gondolataikból ered, azonban a testtartásuk hatással van arra, mennyire hisznek abban, amit gondolnak."

Korábbi vizsgálatokból már kiderült, hogy a kihúzott testtel ülők nem érezték magukat magabiztosabban, mint a görnyedők, azonban meggyőzőbben tudták előadni gondolataikat.

A cikk az European Journal of Social Psychology folyóirat októberi számában jelent meg.

Forrás: Medipress hírszolgálat

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Bőrbetegségek, melyek viszketést okoznakBőrviszketés

Bőrbetegségek, melyek viszketést okoznakA viszketésnek nagyon sokféle oka lehet

Hogy gondozzuk fekvőbeteg családtagunkat?Betegápolás

Hogy gondozzuk fekvőbeteg családtagunkat?Mi segíthet ebben a nehéz időszakban?

Székrekedés tünetei és kezeléseSzékrekedés

Székrekedés tünetei és kezeléseMi okozza a bélmozgás lanyhulását?

A vénás keringés közelebbrőlKeringés

A vénás keringés közelebbrőlAz aranyeres panaszokat vénapangás okozza

Hogyan zajlik a prosztatavizsgálat?Prosztata

Hogyan zajlik a prosztatavizsgálat?Negyvenéves kor felett ajánlott évente szűrni

Olvassa el kapcsolódó cikkeinket

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt kezdetben borongós időre van kilátás, majd észak, északnyugat felől vékonyodni, szakadozni kezd a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag