Fényvédelem bőrtípusok szerint

HáziPatika

Tavasszal általában boldogan szaladunk a szabadba, hogy magunkba szívjuk a várva várt napfényt, amit annyira hiányoltunk télen. Örömünkben gyakran elfelejtjük, hogy nem mind arany, ami fénylik: vagyis hogy már az első napsugaraknak is ugyanolyan káros hatásai vannak, mint a nyári napsütésnek, tehát a bőrünket legalábbis már ilyenkor védeni kell.

Napjainkban a daganatos megbetegedések közül a bőrrák a leggyakoribb, és vészesen gyors ütemben nő az előfordulása. Az Egyesült Államokban minden ötödik embernél kialakulhat élete során, de a probléma Európában is súlyos: itt több mint 3,5 millió bőrrákos beteget tartanak számon. Pedig ez az a betegség, amely a leginkább megelőzhető és kezelhető. A bőr daganatos megbetegedése ellen ugyanis sokat tehetünk a megfelelő védekezéssel: ha megfelelő fényvédőt választunk, délelőtt 11 és délután 3 óra között keveset tartózkodunk a napon és akkor is megfelelő ruházattal, napszemüveggel, kalappal szerelkezünk fel.

Milyen a megfelelő fényvédő?

Elsősorban magas faktorszámú, az UV-A és az UV-B sugarak ellen is védelmet nyújtó készítményt válasszunk, és fontos alapszabály az is, hogy legalább 30 perccel azelőtt vigyük fel a bőrre, mielőtt napra mennénk. Ráadásul a naptejet 2-3 óránként újra fel kell kenni a bőrre a megfelelő védelem érdekében.

Megfelelő fényvédelem nélkül veszélyes élvezni a nyári napsütést
Megfelelő fényvédelem nélkül veszélyes élvezni a nyári napsütést. Fotó: iStock

Az Egyesült Államokban 17 olyan összetevőt fogadtak el, amelyet a fényvédők tartalmazhatnak. Ezek között kémiai és fizikai összetevők is vannak, mindkét típus hatékony és biztonságos fényvédelmet nyújt a bőrnek, viszont a naptejek esetén sem mindegy, hogy milyen bőrtípusra alkalmazzák őket. Köztudott, hogy a babák és a kisgyerekek bőre más fényvédőt igényel, mint a felnőtteké, de mondjuk a száraz bőrre kifejlesztett naptej nem lesz jó egy aknéra, rosaceára hajlamos bőrre sem. Így tehát a faktorszám mellett a saját bőrtípusunkhoz passzoló fényvédőt érdemes választani. Nézzük részletesen!

Allergiás, aknés, rosaceás bőrre

A különböző bőrproblémákkal küzdő pácienseknek ugyanúgy a fizikai fényvédőket szokták javasolni a bőrgyógyászok, mint a gyerekeknek, méghozzá azért, hogy minél inkább elkerüljék a bőr további irritációját. Allergiára, rosaceára hajlamos bőr esetén az alkoholtartalmú napvédőket ajánlott kerülni, ezek ugyanis szárítják a bőrt, súlyosbítják az akné állapotát. Az aknés bőrűeknek a túl zsíros, általában "krém" feliratú készítményeket is kerülniük kell, ezek szintén fellángolást okoznak az aknés bőrön, ezért nekik a lotionként vagyis tejként forgalmazott termékek közül érdemes választani. Aknés bőrűeknél kifejezetten fontos a magas fényvédelem, ugyanis a problémájukra felírt készítmények általában fokozzák a fényérzékenységet.

Száraz és atópiás bőr

A napvédők általában sok hidratáló összetevőt tartalmaznak, mint például a lanolin, különböző olajok, szilikon vagy a dimetikon nevű bőrvédő szer. Száraz bőr esetén a kifejezetten hidratáló fényvédő készítmények közül érdemes krém, vagy tejalapú formulákkal ellátottakat keresni.


Pigmentfoltos bőr

Jegelés, alkohol és a többi - mit nem szabad a bőrünkre kenni, ha leégtünk? Részletek itt.

Azoknak, akiknek különböző elszíneződések vannak a bőrén, vagy nagyon világos a tónusuk, legalább 30-as faktorszámú készítményt érdemes használniuk. A bőr fokozott pigmenttermeléssel válaszol az extrém UV terhelésre, ezért ha nem megfelelő a napvédő, akkor fokozódhat a probléma. A bőrgyógyászok szerint különösen fontos a gyakori, 2-3 óránkénti újrakrémezés is.

Normál bőr vagy zsíros bőr

A normál bőrűek bármilyen fényvédőt választhatnak, zsíros bőrnél viszont a készítmény textúrája a meghatározó, érdemes a könnyedebb, folyékonyabb állagú krémek közül választani, ezek ugyanis nem nehezítik el a bőrt.

És végül: ne felejtsük el, hogy káros sugarak télen, nyáron, esőben, felhős időben is érnek bennünket, ezért érdemes fényvédővel ellátott arckrémmel védeni a bőrünket akkor is, ha épp a láthatáron sincs a napsütés!

Forrás: skincancer.org

Értékelje a cikket!

Más bőr problémákról is szerene többet megtudni?

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Bőrápolási kvíz

Mit jelent, ha valakinek "vegyes" a bőrtípusa?

Tippek

Az ajkak különösen érzékeny bőrét hidegben ne nyalogassa. Oda kell figyelni a rúzsokra és szájfényekre, mert közülük a viasztartalmúak a bőr víztartalmát elvonva szárítanak.