A legjobb tippek füldugulásra

Az úszás, fürdés vagy akár repülés után jelentkező füldugulás nagyon kellemetlen, sőt, akár fájdalmas is lehet. Szerencsére több módszer is van, amit bevethetünk, hogy megszüntessük.

A füldugulás megszüntetésére több módszer is létezik - attól függően, hogy mi okozza a panaszt.

Ecet és alkohol

Megeshet, hogy a dugulás oka valamilyen baktériumfertőzés . Ilyenkor keverjünk össze egyenlő arányban ecetet és alkoholt, majd csepegtessünk néhány cseppet a fülünkbe egy pipetta segítéségével. Ezután dugjuk be vattával, és néhány percen át ne mozgassuk a fejünket, amíg azt nem érezzük, hogy szűnik a dugulás.

Olívaolaj

Ha a túl sok fülzsírtól dugult el a fülünk, akkor melegítsünk fel egy kevés olívaolajat - a hőmérséklete csak langyos vagy enyhén meleg legyen, ne forró! Ebből csepegtessünk pár cseppet a fülbe. Körülbelül 10 perc múva a fülzsír felpuhul annyira, hogy egy fülpiszkáló segítségével, óvatosan el tudjuk távolítani a nagy részét.

rágó, rágózás, rágás, rágógumi, fül, füldugulás,
A rágózás is sokat segíthet füldugulás esetén. Fotó: 123rf

Mozgás, rágózás

Enyhébb dugulás esetén azzal is próbálkozhatunk, hogy egy percen át egyszerűen jobbra-balra mozgatjuk az állkapcsunkat. Ha egy idő után pattanó hangot hallunk, az azt jelenti, hogy sikerrel jártunk. Szintén segíthet, ha rágógumit rágunk vagy kemény cukorkát, nyalókát szopogatunk - ezek a módszerek különösen akkor ajánlatosak, ha repülőn utazunk, és felszálláskor vagy landoláskor dugul be a fülünk.

Fokhagyma

A fokhagyma erejét is segítségül hívhatjuk. Zúzzunk össze 2-3 kisebb fokhagymagerezdet, és melegítsük fel egy kis olajjal. Ha kihűlt, kenjük a fülbe, majd két perc után távolítsuk el egy kis vattapamaccsal.

Meleg

Só, a csodaszer Van, hogy nem is kell a fülünkhöz érnünk a dugulás megszüntetéséhez. Bizonyos esetekben már az is segíthet, ha egy percen át sós vízzel gargarizálunk - ez csökkenti a dugulást, és az esetleges fájdalmat is. Ha pedig allergiás gyulladás okozza a füldugulást, akkor általában az orr is eldugul. A sóoldatos orrspray ilyenkor sokat segít, nagyon gyakran az orrdugulással együtt a füldugulás is megszűnik. A só gyógyító erejéről korábbi cikkünkben olvashat!

Ha folyadék maradt a fülünkben, akkor egy hajszárító is a segítségünkre lehet. Kapcsoljuk a legalacsonyabb hőfokra, és kezdjük el oda-vissza mozgatni a fülünk előtt - a folyadék hamarosan kiürül majd.

Az is jó megoldást, ha egy fazék forró vízbe teafaolajat és olívaolajat csepegtetünk, majd óvatosan - hogy meg ne égessük magunkat -, oldalra döntve fölé hajtjuk a fejünket, míg a gőz el nem éri a fület. Ez fellazítja a dugulást okozó váladékot.

Toynbee-manőver

A úgynevezett Toynbee-manővert is alkalmazhatjuk. Igyunk egy korty vizet, tartsuk a szájüregben, csukjuk be a szánkat. Az orrunkat fogjuk be, majd így nyeljük le a vizet - pattanó hangot fogunk hallani, és jó eséllyel megszűnik a dugulás.

Forrás: brightside.me

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +4 °C

Alapvetően derült vagy fátyolfelhős, száraz időnk lesz. A légmozgás is nagyrészt gyenge vagy mérséklet marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg a délies szél.A csúcshőmérséklet döntően 22 és 26 fok között alakul. Késő estére többnyire 6 és 15 fok közé, a fagyzugokban néhol már ekkor ez alá hűlhet a levegő. Ma is még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!
kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!