Ne feküdjünk le, és ne hajtsuk hátra a fejünket!
Sokaknál ösztönös mozdulat, hogy orrvérzés esetén hátrahajtják a fejüket, illetve lefekszenek, hogy elállítsák a vér folyását. Ez nem jó ötlet, mivel ilyenkor a vér visszafolyhat a garatba, ami akár hányást is okozhat. Legjobb, ha kissé előre dőlve leülünk vagy megállunk.
Fogjuk be az orrunkat!
Üljünk le, és óvatos, de határozott mozdulattal fogjuk be az orrunkat, és maradjunk így 5-10 percig, amíg eláll a vérzés. Ilyenkor a szánkon keresztül lélegezzünk. Kicsit dőljünk előre, hogy ne nyeljük le a kifolyó vért - sok esetben ez az egyszerű mozdulat is elég lehet a vérzés elállításához.
Tegyünk hideg borogatást az orrnyeregre!
A jeges vagy hideg borogatás alkalmazása az orrnyergen szintén segíthet, mert a hideg hatására a vérerek összehúzódnak, ami lelassítja a vér áramlását. A borogatást orrbefogással együtt is alkalmazhatjuk. Sokan ilyenkor tarkójukra is hideg borogatást tesznek, ami általában kevéssé hatékony, de egy próbát megérhet.
Használjunk boszorkánymogyorót!
A boszorkánymogyoróban található tanninok összehúzó hatásúak, így segíthetnek összeszűkíteni a vérereket. Áztassunk egy kevés vattát boszorkánymogyoró-kivonatba, és dugjuk az orrüregbe, amíg el nem áll a vérzés. Ugyanez a módszer gránátalmalével is működhet.
Ciprusolajos borogatás
A ciprusolaj is összehúzó hatású, és fertőtlenít is. Orrvérzés esetén csepegtessünk az olajból 4-5 cseppet hideg vízbe, és áztassunk bele egy kisebb textíliát. Csavarjuk ki belőle a felesleges vizet, és ezzel borogassuk az egész orrunkat. Ugyanez a módszer citromolajjal is működik.
Forrás: curejoy.com
