+17° - +39°
Nincs front

Humánmeteo: tönkreteheti az éjszakánkat az időjárás

HáziPatika

Hétfőn frontmentes lesz az idő, de a napsütés mellett záporok, zivatarok tehetik változatossá a napot. Az alvászavarok többeknél mindennapossá váltak.

Hétfőn egy frontmentes nap vár ránk, a nyárias meleg azonban fáradékonnyá teheti az érzékenyebbeket, többen alvászavarokat is tapasztalhatnak. Délutánra fülledtség rontja a humánmeteorológiai helyzetet, ami azt jelenti, hogy szórványosan záporok, zivatarok is kialakulhatnak. A hőmérsékletben nagy változás nem várható. Az esetlegesen jelentkező panaszokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Veszélyben a szívbetegek

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett a változékony, magasabb páratartalmú levegő elsősorban az időseket és a szívbetegeket terhelheti meg. Az érintettek kerüljék a délutáni órákban a komolyabb fizikai igénybevételt, és próbáljanak pihenni egy kicsit. Többen tapasztalhatnak alvászavarokat, napközben pedig fáradtságot, tompaságot.

A fülledt idő miatt alvászavarok is jelentkezhetnek. Fotó: Getty Images
A fülledt idő miattalvászavarokis jelentkezhetnek. Fotó: Getty Images

A szórványosan kialakuló záporok csak átmenetileg frissíthetik fel a levegőt, az asztmások tünetei átmenetileg romolhatnak. A magas páratartalom miatt a légzőszervi megbetegedésekkel küzdők állapota is romolhat, ezért az érintettek akár rosszullétet, nehézlégzést is tapasztalhatnek. Ilyenkor érdemes lepihenni, akár csak pár percre is, illetve frissítsük fel magunkat egy pohár vízzel.

A szabadban kellemes hőérzetre számíthatunk, ezzel összefüggésben a komfortérzet is sokat javul. A körülmények kedveznek a kinti programoknak, kerti munkáknak, de záporok, zivatarok kialakulásával is számolni kell. Szükség lehet az esernyőkre!  

Az UV-sugárzás a napos tájakon a déli órákban meghaladja az erős, sőt, több helyen a nagyon erős fokozatot, a bőr már 15-20 perc alatt is megpirulhat. Javasolt 30-40-es faktorszámú fényvédő szerek használata, 11 és 16 óra között pedig kerülendő a napozás! A sugaraktól a szem is károsodhat, UV-szűrős napszemüveggel védekezzünk ez ellen.


A pollenterhelés tovább növekszik, az allergiások állapota romolhat. Sokfelé intenzíven virágoznak a pázsitfűfélék és a csalánfélék, amik többeknél okozhatnak kellemetlen tüneteket. Az érzékenyebbek lehetőség szerint estefelé vagy kora reggel szellőztessenek, napközben többször mossák meg a szemüket, és az ágyneműt se szárítsák a szabadban! A záporokat követőn nagyjából fél órával hirtelen kitisztul a levegő, ekkor jót tesz egy kis séta a szabadban.

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+34, +39 °C
Minimum:
+17, +22 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában derült, gyengén felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag