Humánmeteo: fülledt lesz a vasárnap

HáziPatika

Vasárnap a kánikula, valamint északon a növekvő fülledtség terheli meg a szervezetet.

Vasárnap sem érkezik front, és a nagyvárosokban a nappali meleg mellett az éjszakák is alig hoznak felfrissülést - írja a Meteo Klinika. A szívbetegeket, illetve keringési és vérnyomás-panaszokkal élőket különösen megviselheti ez az idő, a szervezet nehezen alkalmazkodik a hirtelen érkező felmelegedéshez. Próbáljunk minél többet pihenni, a gyomrunkat se terheljük nehéz ételekkel: kímélő, frissítő fogásokat válasszunk.

A fülledt idő sokak szervezetét megterheli. Fotó: Getty Images
A fülledt idő sokak szervezetét megterheli. Fotó: Getty Images

Erős UV-sugárzás várható

A nagyon erős, 7-est meghaladó UV-sugárzás akár 15-20 perc alatt is károsíthatja a bőrt, 40-es faktorszámú fényvédő szerekkel védekezzünk, de az a legjobb, ha ilyenkor egyáltalán nem merészkedünk ki huzamosabb ideig a tűző napra. A napszúrás elkerülése érdekében könnyű kalappal fedjük le a fejünket, a gyerekekre pedig szintén tanácsos világos színű sapkát adni. Ők nehezebben viselik a hőséget, ezért ne hagyjuk, hogy hosszabb ideig a napon tartózkodjanak.

A közlekedésben nem csak a napsütés lehet zavaró, a nagy melegben koncentrálási problémák, a fáradtság miatt ingerültség léphet fel. A balesetveszély tehát emiatt is növekszik, szánjunk hosszabb időt az utazásra, inkább iktassunk be több pihenőt.


Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+24, +29 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban szerdán délelőtt gyengén felhős, napos idő várható, csapadék nélkül.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag