Humánmeteo: fejfájós vasárnap jön

HáziPatika

Vasárnap újabb kettősfront érkezik és okoz megterhelő élettani helyzetet. A változékony időben gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás és a keringési panaszok is fokozódhatnak.

Vasárnap kettősfront éri el térségünket, folytatódik a humánmeteorológiailag megterhelő időszak. A hideg és melegfrontérzékenyek egyaránt nehéz napra számíthatnak. A frontérzékenyek körében görcsös fejfájás, izom-és hasi görcsök jelentkezhetnek, emellett migrénes panaszokra is készülni kell. A változékony időjárás további terhelést okoz, a krónikus betegek és az idősek vérnyomás-ingadozást, gyakori rosszullétet tapasztalhatnak - írja a Meteo Klinika.

Alvászavar és fáradékonyság kínozhat

A légkör magasabb rétegeiben és a talajszinten egyaránt melegedés kezdődik, ami miatt az érzékenyebbeknél melegfronti jellegű panaszok jelentkezhetnek. A migrén mellett fáradékonyságot tapasztalhat, de alvászavar is felléphet. Fejfájásának enyhítése érdekében figyeljünk oda a folyamatosan folyadék utánpótlásra és ne fogyasszunk magas koffeintartalmú italokat. Kávé helyett inkább kortyoljunk el egy csésze forró teát, ami kellemesen átmelegít.

Vasárnap sokakat gyötörhet fejfájás
Vasárnap sokakat gyötörhet fejfájás

Az időjárás a nap nagy részében nem kedvez a szabadtéri programoknak. Az időnként megélénkülő szél tovább fokozza a panaszokat, emellett ingerlékennyé és nyugtalanná válhatunk. A csapadékos, szeles időben alacsony a hő-és komfortérzet, könnyen megfázhatunk, ha nem vigyázunk. A borús, fényszegény időben levertség, ingerültség és depressziós tüneteket jelentkezhetnek, ilyenkor nyűgösebbek lehetünk a megszokottnál. 


A levegőminőség több nagyvárosban kifogásolható, nem ajánlott hosszabb időt a szabad levegőn tölteni. A levegőminőség javulásához mi is hozzájárulhatunk, ha kerüljük a fosszilis tüzelőanyagok égetését és a saját gépjármű használata helyett a tömegközlekedést választjuk.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
-3, +2 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban kedden délelőtt északon a változó felhőzet mellett hosszabb napos időszakok is előfordulnak, délen azonban sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag