Már 4 órányi ülés is káros lehet - tornát is ajánlunk! Videóval!

2010.02.26. 00:00 2010.02.26. 00:00

Munkahelyi nyaktornaHosszú ideig tartó ülés káros az egészségre, függetlenül attól, hogy mivel töltjük közben az időt - állítják kanadai kutatók előzetesen, legújabb kísérleteik alapján.

Egyikük, a svéd származású Elin Ekblom-Bak így nyilatkozott: "Négy órányi ülés után a test káros jeleket kezd küldeni" - még azoknál az embereknél is, akik gyakran végeznek valamilyen testmozgást.

Legfrissebb statisztikák szerint az amerikaiak idejük 50 százalékát ülve töltik. "Jelenleg még nincs elég bizonyítékunk arra, hogy mennyire káros az egy helyben ülés, de egy biztos: minél többször megszakítjuk, annál jobb!"

Ez is érdekelheti

kórházi haláleset

20 beteg halt meg az intenzíven, mert csökkentették a gyógyszeradagjukat

gyógyszervisszahívás

Baj van egy gyógyszerrel, kivonják a forgalomból

myeloma multiplex

Könnyen reumának nézhetik ezt a daganatot

Parkinson-kór

Parkinson-kórt okozhat ez a gyakran használt szer

Videó: HáziPatika.com

Kiderült, mennyire jó gazdik olvasóink

Teszt

Felmértük, hogy kutyatartó olvasóink vajon mennyire vannak tisztában kis kedvenceik igényeivel, illetve állattartói kötelességeikkel.

Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték

Nyereményjáték

Játssz velünk, válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj 2 főre szóló, wellnesspihenést!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Élet anafilaxiával

Férfi problémák

Egy betegség, amelyben a férfiak közel fele érintett (x)

Természetes gyógymódok

Szuperélelmiszerek a világ különleges helyeiről (x)

Bőrgyógyászat

Viszlát, pattanások: íme a leghatékonyabb bőrápolási rutin! (x)

Alvászavar

6 egyszerű tipp a jobb, pihentető alvásért (x)

Kutya

Kiderült, mennyire jó gazdik olvasóink

Orvosnál

Plusz öt egészségben töltött év minden budapestinek! (x)

Otthon

Támogatói tartalom

Mit rejt olvasóink elsősegélydoboza?

Veszélyben

Anafilaxiás sokk: a gyors reagálás életet menthet!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

A látás

Meglepő dolgot is jelezhet, ha homályosan látsz

Arra is utalhat, hogy várandós vagy.

P.K.

közösségi média

Emberi jognak nyilváníttatná a közösségi médiát egy börtönrab

Egy börtönbüntetését töltő, norvég szexuális bűnöző arra kéri az ország legfelsőbb bíróságát, hogy nyilvánítsák emberi jognak a közösségi médiához való hozzáférést.

MTI/HáziPatika.com

keresztallergia

Ez a vizsgálat több millió allergiásnak megváltás lehet

Mutatjuk, hogyan teheted könnyebbé az életedet az allergiaszezon alatt.

P.K.

tűzgyújtási tilalom

Erre figyelj, ha tűzgyújtási tilalom idején grilleznél

Szabad-e tűzgyújtási tilalom alatt a kertben nyársalni? Mutatjuk, mit mond erről a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

SZ.S.

JN.1 variáns

Koronavírus: új variáns miatt kell frissíteni az oltásokat

Az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) szerint módosítani kell a COVID-19 elleni vakcinákat egy új vírusvariáns, a JN.1 terjedése miatt.

SZ.S.

asztmás roham

Mutatjuk, mit tegyél, ha gyermeked asztmás rohamot kap

Három egyszerű lépéssel segíthetsz.

P.K.

élelmiszer-biztonság

Videó: horrorfilmbe illő éttermet zárt be a Nébih

Súlyos hiányosságokat tártak fel egy budapesti vendéglátóhely ellenőrzése során a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) ellenőrei.

SZ.S.

Bethesda Gyermekkórház

Így segítettek a Guillain-Barré-szindrómás kisfiún

Speciális terápiával enyhítették a gyermek szorongását és szenvedését.

P.K.

Még több cikk

Fronthatás: Kettős front

Maximum: +24 °C

Minimum: +12 °C

A fátyolfelhőzet, illetve erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett a legtöbb helyen több órára kisüt a nap. Délutántól - elsősorban a Kelet-Dunántúl tágabb térségében - egyre nagyobb számban alakulhatnak ismétlődő jelleggel záporok, zivatarok. Helyenként intenzív, nagyobb mennyiségű csapadék is előfordulhat. Legkisebb eséllyel az északkeleti, keleti harmadban eshet. A délkeleti szelet többfelé élénk, helyenként erős lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 22 és 27 fok között alakul, de néhol egy-két fokkal hűvösebb maradhat az idő. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás-változás hátterében egy mediterrán ciklon közeledése áll, ami miatt gyenge kettősfronti hatás érvényesül.