Mit kell tudni a tesztoszteronról?

HáziPatika

A szakemberek szerint ezek a legfontosabb információk.

A tesztoszteron tulajdonképpen egy férfi nemi hormon, ami a férfiak és a nők szervezetében is megtalálható, de utóbbiaknál sokkal kisebb mennyiségben - írja a Men's Health. Részt vesz a férfi nemi jelleg meghatározásában, az izomképződésben, de a szőrzet és a haj növekedésében is. A szintje a férfiak szervezetében az életkor előrehaladtával csökkenni kezd.

Így növelhetjük a tesztoszteronszintünket - részletek!

Így változik a szintje

A tesztoszteron termelődése követi a test cirkadián ritmusát, éppen ezért a szintje reggel 7 és 10 óra között a legmagasabb, és este a legalacsonyabb. Ha valaki szeretné kihasználni ezt, akkor annak érdemes az edzést, vagy a magasabb energiaszintet igénylő feladatokat a reggeli órákra időzíteni. A férfiak esetében ugyanis ilyenkor kicsit jobb lehet az erőnlét, és koncentrálni is jobban tudnak a magasabb tesztoszteronszint miatt. Alacsony tesztoszteronszint esetén csökkent libidó, merevedési zavar, spermiumszám-csökkenés alakulhat ki, illetve fokozódhat a csontritkulás mértéke, és csökkenhet az inzulinérzékenység is. Emellett tesztoszteronhiány esetén megnőhet az érelmeszesedés, és ezzel együtt a szívinfarktus és a sztrók kockázata is.

Főleg a férfiaknak érdemes jobban ismerniük a tesztoszteron hormont.
Főleg a férfiaknak érdemes jobban ismerniük a tesztoszteron hormont. Fotó: Getty Images

A tesztoszteronszint egyébként nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is hatással van a férfiakra. Egy amerikai urológus, Dr. Faysal Yafi szerint több tanulmány kapcsolatot talált az alacsony tesztoszteronszint és a depresszió, a hangulatzavarok, illetve egyéb mentális problémák, sőt még a korai memóriavesztés és ademenciaközött is. Azonban több alacsony tesztoszteronszintű páciens állapota javult már a tesztoszteronszintjének helyreállásával párhuzamosan. A tesztoszteronszintet egyébként vérvétel útján lehet meghatározni, a laboratóriumban vénás vérből vett mintát dolgoznak fel.


Ez az orvosi tesztoszteronpótlás lényege

A tesztoszteronpótlást sokan keverik össze azokkal az - egyébként illegális - szteroidos injekciókkal, amelyeket egyes testépítők használnak. Az orvosi tesztoszteronpótlás valójában azt jelenti, hogy az alacsony tesztoszteronszintet emelik fel normálra, mint ahogy például a pajzsmirigybetegeknél a pajzsmirigyhormon szintjét, vagy inzulininjekciókkal azoknak a cukorbetegeknek az inzulinszintjét, akikél túlságosan alacsony ez az érték. A magukba illegális szteroidokat injekciózók viszont a normál tesztoszteronszintjüket emelik még magasabbra, aminek számos káros egészségügyi következménye lehet. Ezzel szemben az orvosi tesztoszteronpótló terápia nemcsak sikeres, de igen biztonságos is.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +25 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a napsütést keleten zavarja több felhő, de számottevő csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag