Stressz Jelei
A stressz 10 jele
Egy kutatás szerint a sok stressz akár öt és fél évvel is megrövidítheti az életünket, és egy átlagos felnőtt naponta legalább 11 percet idegeskedéssel tölt. A stressznek természetesen jelei is vannak - minél többet tapasztalunk magunkon, annál fontosabb, hogy valamilyen relaxáló vagy meditatív tevékenység után nézzünk, ami képes kikapcsolni és megnyugtatni.
A halálos veszélynél is van rosszabb
A stressz mindannyiunk jó ismerőse. De van, akinek több jut belőle a kelleténél. Csak a munkahelyi stressz és kiégés miatt mintegy 600 milliárd eurónyi veszteség keletkezik az Európai Unió országaiban többek között a csökkenő teljesítmény, a betegségek és hiányzások miatt. Persze aki átéli a stresszt, azt nem vigasztalja, hogy az unióban még tízmilliók küzdenek hasonló problémákkal. De mik is ezek?
Gyógyszerkereső
A még felhősebb tájakon is csökken a felhőzet, a záporok megszűnnek. A déli szél többnyire mérsékelt marad. Késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.