Koleszterincsökkentő Étrend
Meglepő információk a koleszterinről
A modern nyugati étrend magas vérnyomást és emelkedett LDL-t, azaz "rossz" koleszterint eredményez. Ezek az állapotok pedig különféle szív- és érrendszeri problémák (infarktus, stroke), illetve a demencia fontos kockázati tényezői. A vérnyomás és a rossz koleszterin csökkentése ezért kulcsfontosságú. Néha a pofonegyszerű megoldás ott van az orrunk előtt.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Váratlan helyről jöhet a demencia ellenszere – A szakértők mégis óvatosságra intenek
Egy friss tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a magas zsírtartalmú sajtokat fogyasztók körében kisebb a demencia kialakulásának kockázata. De mit jelent ez a gyakorlatban? Mennyit kell ehhez fogyasztani, és mennyire tekinthető mindez biztonságos megelőzési stratégiának? Mutatjuk a szakértők véleményét.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+2 °C
Minimum:
-1 °C
Többnyire borult, párás, helyenként ködös időre van kilátás elszórtan gyenge esővel, szitálással, ónos szitálással, kevés helyen ónos esővel is. Az északkeleti tájak mellett délen csökkenhet a felhőzet. Többnyire mérsékelt marad a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -4, +1 fok között alakul, de északkeleten a derült részeken ennél jóval hidegebb is lehet. Markáns fronthatásra nem kell számítani, így ezekben a napokban a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.
