Hüvelyesek
A rostban gazdag étkezés segít a testsúly megtartásában
Általános probléma, hogy étkezéseink nem tartalmaznak elegendő rostot. Átlagosan a szükséges mennyiség kevesebb, mint felét fogyasztjuk el egy nap, pedig a rostdús étrend csökkenti a koleszterinszintet, megelőzi a székrekedést, és javítja az emésztést.
Gáti Anna
Gyógyszerkereső
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+25 °C
Minimum:
+12 °C
Főként a Duna vonalától keletre még elszórtan lehet zápor, zivatar, de ezek fokozatosan megszűnnek, és a gomolyfelhők is összeesnek. A legtöbb helyen mérséklődik a déli, délnyugati szél. Késő estére 13 és 20 fok közé hűl le a levegő. Kedden érkezik a következő front, addig nem kell fronthatásra számítani.