Táplálkozás

A magyar gasztronómia bővelkedik az ízletes fogásokban, ezek többsége azonban nemhogy egészségtelen, de az elkészítési módja miatt a daganatok kialakulásának kockázatát is növelheti. Szász Máté biológus, a Synlab sportdiagnosztikai tudományos vezetője szerint az immunrendszerünk működésének kulcsa a bélrendszerünkben van. Hogyan vigyázzunk az itt élő baktériumok közösségére?

Egyikkel se teszel rosszat, de azért vannak megfontolandó szempontok.

Fontos, hogy a gyerekek ne csak olyan ételeket vigyenek magukkal tízóraira az iskolába, amelyeket szeretnek, de amelyek egészségesek is. Mutatjuk, mit javasolnak ehhez a szakértők.

Többféle fagyasztott terméket is visszahívott az Aldi egyik vecsési boltja.

Néhány dolgot nem árt még a kerti parti hevében is figyelembe venni.

Ezek az információk sokat segíthetnek a döntésben.

Mutatjuk, mit jelent ez a jelenség, és hogy megeheted-e még így is a répát.

Ha vettél ebből a rágcsálnivalóból, ne edd meg!

Nézzük, a szakértők szerint mit kell tudni a különböző típusú sókról.

Tanulságos eredményekkel zárult egy vizsgálat.

Mutatjuk a részleteket.

Fontos kérdésekre keresik a válaszokat a kutatók.

Mutatjuk, melyik hústermékek közül érdemes inkább választani.

A panasz kifejezetten gyakori éjszaka, így a nyugodt alvást is ellehetetlenítheti.

Bár a túlzott sófogyasztás megterhelheti a szívet, nyáron mégis muszáj kicsit több sót használni. A nagy melegben ugyanis a fokozott verejtékezés nemcsak víz-, hanem nátriumveszteséggel is jár.

A legkülönfélébb betegségek mutatkozhatnak meg ilyen módon.

Három receptet is mutatunk, dietetikusok ajánlásával.

Vízzel? Ecettel? Szódabikarbónával? Mosogatószerrel? Mutatjuk, mit tanácsol a mikrobiológus szakértő.

Mindegyik hideg és mindegyik különleges.

Újabban a fogyókúrás tippek között vált felkapottá a ricinusolaj a közösségi médiában.

Több mint duplájára növeli a vérrögképződés veszélyét az egyik gyakran használt édesítőszer, az eritrit - derült ki egy frissen közzétett tanulmányból.

Mutatjuk a dietetikusok véleményét, tanácsait.