-2° - +8°
Kettős front

Mit ne egyen, akinek aranyere van?

Az aranyér igen kellemetlen, időnként kifejezetten fájdalmas lehet, és bár nagyon sok krémet, kenőcsöt vagy kúpot kipróbálhatunk a tünetek enyhítésére, nagyon fontos az is, hogy az étrendünket megváltoztassuk. Bizonyos ételek ugyanis tovább ronthatják az állapotunkat.

Azt jól tudjuk, hogy a székrekedés nagymértékben hozzájárulhat az aranyér kialakulásához, ezért érdemes rostdús ételeket fogyasztani. Ugyanakkor, a túl sok rost (különösen, ha nem kíséri elegendő folyadék) csak tovább ronthat a betegség állapotán, mert a rostok "összetapadhatnak", és így még nehezebb a székletet kiüríteni.
A rostban gazdag élelmiszereket, például a hüvelyeseket, érdemes tehát kerülni, és azokat előnyben részesíteni, melyekben közepes mennyiségű rost található (ilyen például a brokkoli, a datolya, az aszalt szilva stb).

Természetes gyógymódok aranyérre

Ez az aprócska, de igen kellemetlen elváltozás napjainkra népbetegséggé nőtte ki magát. A legtöbben gyógyszeres vagy műtéti kezelésben részesülnek, de megfelelő diétával és egyéb gyógymódokkal a panaszok hosszabb távon megelőzhetőek. Kattintson!

A finomított gabonafélékből készült termékeket is érdemes lecserélni, hiszen ezekből éppen a jó emésztéshez szükséges rostanyagok hiányoznak. A teljes kiőrlésű gabonafélékből készült péksütemények ezzel szemben segítik az emésztésünket, így azaranyérelleni küzdelemben is a segítségünkre lehetnek.

A feldolgozott, adalékanyagokkal teli élelmiszereket is iktassa ki az étrendjéből az, akinek aranyere van. Nemcsak azért, mert ezekben rendkívül kevés a jó emésztéshez szükséges rostanyag (illetve, más mikrotápanyagokban is szegények ezek az ételek), de az adalékanyagok mikroszkopikus gyulladásokat is okozhatnak, és irritálhatják az aranyeret, tovább fokozva a panaszokat.

Aranyeresként érdemes elkerülni a csípős, fűszeres ételeket

Aranyeresként érdemes elkerülni a csípős, fűszeres ételeket

A túlságosan sós ételek miatt egyrészt felborulhat a szervezetünk folyadékegyensúlya, az enyhe fokú kiszáradásnak pedig az egyik következménye a székrekedés. A kemény székletet pedig nehezebb kiüríteni, emiatt fokozódhatnak az aranyeres tünetek. A sós ételek miatt kialakuló puffadás miatt is sokat romolhat az aranyér állapota.

Érdemes kerülnie az aranyérrel küzdőknek a tejtermékeket is, egyrészt, mert ezek fokozott gázképződéssel járhatnak együtt (és ez további kellemetlenségeket okozhat az egyébként is fájdalmas aranyér mellett), másrészt, mert a sok tejtermék "nagyobb" és nehezebben üríthető széklettel járhat együtt. Azonban a tejtermékekre adott reakciók egyénenként változnak, ezért érdemes egy kicsit kísérletezni ezekkel.



Az egyik legelső tanács, melyet az aranyeres betegek kapnak, hogy lehetőség szerint mondjanak le a túl fűszeres és csípős ételekről. Ez különösen igaz azokban az esetekben, ha valakinek vérzik is az aranyere. A csípős ételekben található anyagok ugyanis nagyon irritálhatják a sebes részeket. A csilipaprikát, cayenne-i borsot és egyéb csípős fűszereket tartalmazó ételek fogyasztását tehát halasszuk akkorra, amikor már elmúltak az aranyeres panaszaink.

Az sem mindegy, hogy mit iszunk. Ha aranyerünk van, akkor az alkohol- és koffeintartalmú italok fogyasztását egyaránt érdemes csökkenteni. Ezek (enyhébb vagy erőteljesebb mértékben) dehidratáló hatásúak, így a székrekedés kialakulásához is hozzájárulhatnak. A kemény széklettől nehezebb megszabadulni, és az erőlködéstől csak tovább romolhat az aranyér állapota.

Értékelje a cikket!

Kedves Bakos Mária! A történetem kicsit hosszú lesz! 2013. január 2-án született az unokaöcsém Kanadában. Az anyukájának születése percétől nem volt teje ezért a Similac készen előállított anya tejet adtuk neki azután váltottunk a Similac por formátumú tápszerre és a végen a similac go and grow tápszert adtuk neki. Gondolom ez nem is lényeges csakhogy haza kellett jönnünk és a tápszer időközben elfogyott. A gyerek ezután nem itta meg sem a forralt tejet sem a milupa tápszert ami banános izésítű volt és vettek neki egy sima tej ízű tápszert ami megint csak nem kellett neki. Odáig fajult a dolog, hogy a gyerek kénytelen nélkülözni a tápszert és este vacsorázik viszont hajnalban felsír mert igényelné a tápszert csak hogy ezt a Sio almalé itallal helyettesíti. Annyit szeretnék még mondani, hogy kint Heinz körtés gyerek italt ivott itthon viszont a Sio levet issza amire nem rég egy Doktor azt mondta egészségtelen és hogy jobb lenne ha vizet adnánk neki vagy teát. Itt merül fel megint a probléma, hogy nem kell a gyereknek sem a víz sem a tea! A doktor úr azt mondta a gyerek túl fehérje hiányos a sok cukros ivólétől és a tömény kajáktól. Szüksége lenne tápszerre. Azt hozzá tette ha nincs tápszer akkor adjunk neki bocitejet. Vettünk is de jön a szokásos dolog nem kell neki. Kedves Mária mit tehetnénk? Mit adjunk neki enni, hogy a fehérje helyre álljon neki? És mit adhatnánk neki inni? Mert nagyon szeret és sokat is iszik. Enni is szeret a gyerek viszont a tápszert is igényelne még! Válaszát előre is köszönöm!

Szép napot! A kisfiú már elmúlt egy éves, tehát bármivel tudja a fehérjét pótolni. Mennyi a súlya? Miket eszik és mennyit? Most itthon élnek? Vannak olyan tápszerek amelyeket 3 éves korig is meglehet venni a gyógyszert...

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Tiszántúl kivételével sokfelé várható eső, a Bakonyban havas eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag