Kiégés vagy csak fáradtság? Így ismerheted fel a különbséget
A modern életvitel, a folyamatos teljesítménykényszer és az állandó elérhetőség nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is megterhelő. Egy hosszú, stresszes időszak után szinte mindannyian éreztük már magunkat kimerültnek. De honnan tudhatjuk, hogy amit érzünk, az egyszerű fáradtság, vagy már a kiégés jele?
„Honnan ismered fel, hogy bántalmazó vagy? Nézz rá a másikra!” – szakértői tanácsok a verbális abúzus elkerüléséhez
10-ből 6 magyar átélt verbális abúzust az elmúlt fél év során egy friss kutatás szerint. A témában Kőszegi Erika, az S.O.S. Krízis Alapítvány szakértője osztott meg nagyon fontos gondolatokat.
„Az emberek harmada nem lát célt az életében” – látlelet a magyarok mentális állapotáról és a legnagyobb nehézségekről
Fontos, hogy felhívjuk a figyelmet azokra a témákra, amelyek sokunkat érintenek, mégis keveset beszélünk róluk, mert tabunak számítanak. Hiszen nem lehet egész a világ, ha a lelkünk darabokban van – hangzott el egy közelmúltbeli sajtóeseményen.
Alzheimer Világnap: „Át kell lépni az ő világukba, abban pedig nem biztos, hogy 2025-öt írnak”
A várható élettartam kitolódásával robbanásszerűen növekszik az Alzheimer-kóros betegek száma világszerte. Az ezzel járó demencia ráadásul nem csak a betegeket érinti, hanem családjaikat, szeretteiket is megbetegítheti. Bár egyelőre nem gyógyítható, a tájékozottság enyhíti a bizonytalanságot – hangzott el a Feledhetetlen Alapítvány Alzheimer világnapi rendezvényén.
Új remény az anyáknak: jön a gyógyszer a szülés utáni depresszióra – már egy kéthetes kezelés is hatásos lehet
Uniós forgalomba hozatali engedélyt adott az Európai Bizottság egy zuranolone nevű hatóanyagot tartalmazó gyógyszernek. A készítménnyel a szülés utáni depressziót (PPD) lehet gyorsan és hatékonyan kezelni.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+5 °C
Minimum:
-5 °C
A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.
