Kiderült, miért öregít a mobilozás

A számítógépek és mobiltelefonok kék fényének újabb aggasztó következményét tárták fel: a gyorsabb öregedést.

Az okostelefonok és számítógépek képernyőinek kék fénye felgyorsíthatja az öregedést – derült ki egy friss tanulmányból, amelyet a ZME Science szemlézett. Korábban már bebizonyították, hogy a szórakoztató elektronikai eszközök kék fénye számos egészségügyi problémával hozható összefüggésbe. Különösen a szemet és az alvásközpontot érinti károsan a telefonon való órákig tartó görgetés és lapozgatás, mert homályos látást, szemfáradtságot, szemszárazságot, sőt, akár szürkehályogot is okozhat. Ha pedig lefekvés előtt kék fénynek vannak kitéve az emberek, akkor nehezen tudnak elaludni, illetve jól aludni éjszaka. Most egy új tanulmány a túlzott kékfény-expozíció egy másik aggasztó mellékhatását is feltárta: a gyorsabb öregedést.

kék fény, mobilozás
A mobiltelefonok kék fénye alvászavart, depressziót, szemfáradtságot okozhat – és gyorsítja az öregedést is. Fotó: Getty IMages

A kék fény árnyoldalai

Az Oregoni Állami Egyetem kutatói azt találták, hogy a kék fénynek kitett gyümölcslegyekben megváltozik bizonyos metabolitok, vagyis a sejtek megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen vegyi anyagok mennyisége és minősége is. Amikor a kutatók összehasonlították a két hétig kék fénynek kitett gyümölcslégysejteket a sötétben tartott sejtekkel, arra jöttek rá, hogy a szukcinát szintje megnőtt, míg a glutamát szintje csökkent. A szukcinát a mitokondriumok által termelt anyagcseretermék, amely a táplálékot a sejtek „üzemanyagává” alakítja. A glutamát pedig biztosítja a kapcsolatot a szén- és nitrogénanyagcsere között. Ha kék fény éri a glutamátot, az megzavarja a neuronok közötti kommunikációt.

Magyarán: a kék fénynek kitett sejteknél fennáll a hibás működés veszélye, ami a korai halált okozhatta a gyümölcslegyekben. Miközben a sötétben tartott gyümölcslegyek lényegesen tovább éltek. A kutatók szerint jó okunk van feltételezni, hogy a túlzott kékfény-expozíció az embereknél is felgyorsíthatja az öregedést. A kutatásról szóló tanulmány a Frontiers in Aging című folyóiratban jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos idő várható kevés gomolyfelhővel, a Dunántúl egyes részein és az északkeleti harmadban felhős körzetek is előfordulhatnak. Csapadék a legtöbb helyen nem valószínű, de néhány hózápor kialakulását nem lehet kizárni. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, néhol viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!