A fiatal menedzserek stresszesebbek

Egy nemrég végzett felmérés szerint a fiatalabb üzletvezetőket és menedzsereket sokkal több stressz éri munkájuk során, mint idősebb kollégáikat.

A WellbeingWorks felmérése szerint a 26 és 45 év közötti cégvezetőket, menedzsereket és vállalkozókat közel négyszer annyi stressz éri munkájuk során, mint 46 és 65 év közti társaikat.

A megkérdezettek 80 százaléka saját bevallása szerint szinte állandó stresszben él a munka miatt. A nők kevesebb, mint egy ötöde szerint a stressz nem jelent problémát a munka során. A férfiak egyharmadának saját bevallása szerint semmi gondja nincs a munkahelyi stresszel. A legfőbb stresszforrásokat a túlórázás, az időhiány, a pénzügyi gondok, a szabályok betartása, valamint a szabadidő hiánya jelentik.

A fiatalabbak esetében a szabadidőhiány és a családi és baráti kapcsolatok hiánya nagyobb stresszfaktort jelent, mint az idősebbeknél. A megkérdezettek fele fáradtsággal, fejfájással és alvási gondokkal küzd a stressz miatt. 40 százalékuk türelmetlen és könnyen dühbe gurul.

A fiatalabbak hajlamosabbak dohányzással és alkoholfogyasztással levezetni a stresszt, ezért esetükben gyakrabban fordulnak elő járulékos betegségek (fejfájás, magas vérnyomás). "A stressz hatalmas problémát jelent, hiszen csökkenti a munkateljesítményt, és hosszú távon komoly egészségügyi problémákat is okozhat - írják a kutatók - Ezért, különösen fiatalabbak körében nagyon fontos, hogy már a korai jeleket felismerve megoldást keressenek a stressz okozta mentális és fizikai problémákra."

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +14 °C
Minimum:
+4, +9 °C

Hazánkban kedden délelőtt túlnyomóan erősen felhős, borult lesz az ég, a Dunántúlon többfelé lehet eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag