A fiatal menedzserek stresszesebbek

Egy nemrég végzett felmérés szerint a fiatalabb üzletvezetőket és menedzsereket sokkal több stressz éri munkájuk során, mint idősebb kollégáikat.

A WellbeingWorks felmérése szerint a 26 és 45 év közötti cégvezetőket, menedzsereket és vállalkozókat közel négyszer annyi stressz éri munkájuk során, mint 46 és 65 év közti társaikat.

A megkérdezettek 80 százaléka saját bevallása szerint szinte állandó stresszben él a munka miatt. A nők kevesebb, mint egy ötöde szerint a stressz nem jelent problémát a munka során. A férfiak egyharmadának saját bevallása szerint semmi gondja nincs a munkahelyi stresszel. A legfőbb stresszforrásokat a túlórázás, az időhiány, a pénzügyi gondok, a szabályok betartása, valamint a szabadidő hiánya jelentik.

A fiatalabbak esetében a szabadidőhiány és a családi és baráti kapcsolatok hiánya nagyobb stresszfaktort jelent, mint az idősebbeknél. A megkérdezettek fele fáradtsággal, fejfájással és alvási gondokkal küzd a stressz miatt. 40 százalékuk türelmetlen és könnyen dühbe gurul.

A fiatalabbak hajlamosabbak dohányzással és alkoholfogyasztással levezetni a stresszt, ezért esetükben gyakrabban fordulnak elő járulékos betegségek (fejfájás, magas vérnyomás). "A stressz hatalmas problémát jelent, hiszen csökkenti a munkateljesítményt, és hosszú távon komoly egészségügyi problémákat is okozhat - írják a kutatók - Ezért, különösen fiatalabbak körében nagyon fontos, hogy már a korai jeleket felismerve megoldást keressenek a stressz okozta mentális és fizikai problémákra."

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+2, +8 °C

Hazánkban szombaton délelőtt változó mennyiségű és vastagságú fátyolfelhőzet szűri a napsütést, csapadék ezekből a felhőkből nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag