Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Veszélyes lehet egy hétnél tovább orrcseppezni
Mindannyian átéltünk már szörnyű orrdugulást, amikor a levegőnek szemernyi esélye sem volt keresztüljutni a szaglószervünkön. Ilyenkor az egyetlen megoldást az orrcsepp vagy orrspray adja. De a helyes használat szabályait követni kell, különben a hatás elmarad vagy a visszájára fordul.
Amikor a láz maga a betegség
A láz legtöbbször valamilyen vírusos vagy bakteriális fertőzés velejárója, ilyenkor pár nap alatt, a betegség egyéb tüneteivel együtt a láz is elmúlik. De mit tegyünk akkor, ha a magas testhőmérséklet látszólag minden ok nélkül, és hosszabb időn át jelentkezik?
Ezeket együk, ha baj van az emésztésünkkel
Amellett, hogy sok ember él olyan betegségekkel, mint a cöliákia, a irritábilis bél szindróma vagy a laktózérzékenység, alkalmanként bárkivel megeshet, hogy valamilyen probléma adódik az emésztésével. Akármelyik esetről is legyen azonban szó, az alábbi ételek mindenkinek hatékony segítséget nyújthatnak a kezelésben.
A rejtélyes izomfájdalom oka
Amikor tartós izomfájdalmakkal küzdünk, amelyeknek nincs nyilvánvaló fizikai oka, könnyen lehet, hogy úgynevezett fibromyalgiáról van szó. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint valóban nem könnyű diagnosztizálni és kezelni a rejtélyes fájdalmakat, de lehetséges.
A női ciklus így hat a szervezetre
Nagyjából a serdülőkortól kezdve egészen a menopauzáig minden fogamzóképes nő életében vissza-visszatérő kellemetlenségként jelentkezik a menstruáció. Bár a havi vérzés kapcsán fellépő panaszok kifejezetten erősek is lehetnek, érdemes hozzátenni, hogy mindez éppúgy része a természetes női ciklusnak, mint az ovulációt megelőző energikusság és feldobott hangulat.
Mi okozza a savproblémákat?
Igen sokáig tartotta magát az általános nézet, hogy a savpanaszokat a gyomorsav hiánya, vagy túl nagy mennyisége okozza. Azonban ahogy egyre több vizsgálat - például gyomorszondával végzett mérések - eredményei láttak napvilágot, úgy dőlt meg ez a ma már ódivatúnak mondható nézet.
Általában erősen felhős, borult, helyenként párás idő várható több helyen - legkisebb eséllyel a nyugati és az északkeleti határvidéken - gyenge csapadékkal. Jellemzően eső valószínű, de néhol az Észak-Dunántúlon napközben is előfordulhat havas eső, a Dunántúli-középhegységben kisebb havazás. A késő délutáni óráktól kezdve a Dunántúlon és a középső területeken - egyre délebbre is - havas esőbe válhat a csapadék. Többnyire mérsékelt lesz a légmozgás, de a Zemplén térségében élénk marad az északkeleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között valószínű.Késő estére -1 és +4 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat jelenleg egy sekély ciklon határozza meg, észak felől azonban egyre inkább hideg levegő áramlik a Kárpát-medencébe. Ebben az időjárás helyzet kettősfronti jellegű hatás érvényesülhet.