Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Köhögés: nem mindegy hogyan kezeljük! (x)
A megfázásos időszak beköszöntével egyre többen találkozunk a köhögés kellemetlenségeivel. A megfelelő kezelés kiválasztásához azonban nem árt tudni, hogy milyen köhögéstől szenvedünk. Különböző típusú köhögésre más-más gyógymód a célravezető. Érdemes már az első tünetekkel is foglalkozni.
Hét tévhit a hallássérültekről
A testi fogyatékosságuk miatt hátrányos helyzetű emberekre mindig egy kis tartózkodással vagy idegenkedéssel, sajnálattal néznek a többiek. Nem tudják, hogy mit is kezdjenek a megszokottól eltérő képességű társaikkal. Emiatt számos tévképzet kering a hátrányos helyzetűek viselkedéséről.
Meddig tart a köhögés?
A köhögés gyakori tünet, fő oka, hogy a szervezet meg akarja tisztítani a légutakat különböző idegen anyagoktól, illetve váladékoktól. Leggyakoribb kiváltója valamilyen felső- vagy alsólégúti megbetegedés, de ha a tünet hosszan elhúzódik, érdemes szakorvoshoz fordulni a probléma pontos meghatározása céljából.
Nem pislog 3-4 másodpercenként? Ez lehet belőle
Egyre többen szenvednek szemszárazságtól olyanok is, akiknek nincs szervi problémájuk. A monitor és a légkondicionálás együttes hatása száríthatja a szemet. Olyan gyerekeknél is előfordulhat, akik túl sokat ülnek a számítógép vagy a tablet előtt.
Mire figyeljünk, ha úszkáló pontokat látunk?
Ha az égre néz, sok ember egy apró fehér foltot lát, amelyben fekete, apró féregszerű pontok úszkálnak. Emiatt még nem kell aggódnunk, ez a szemben az üvegtest homályossá válását jelzi. Ha azonban egy egész légyrajt vagy villanásokat látunk, akkor komolyabb dologról van szó.
Nagyrészt borult lesz az ég, de a nappali órákban a déli tájakon akár hosszabb időre is szakadozottá válhat a felhőtakaró. Csapadékzóna képződik, erősödik hazánk fölött, amely a nap folyamán fokozatosan az északi, északkeleti országrész fölé helyeződik. Arrafelé eleinte zömmel havazás, havas eső várható, majd dél felől ott is egyre többfelé folyékonyra válthat a halmazállapot - ugyanakkor az északi határ közelében egészen estig kitartóan hullhat a hó. Másutt esőre, záporra - néhol ónos esőre is - lehet számítani. Átmeneti szünetet követően késő délután nyugat, délnyugat felől felől újabb kiterjedt csapadékzóna érkezik zömmel esővel, de a nyugati, északnyugati határ közelében is havazhat már ekkor. A keleties irányú szél többfelé megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet tág határok között lesz: az Északi-középhegységben csupán fagypont közelében, míg a déli, délnyugati vidékeken 10 fok fölött, néhol 15 fok körül valószínű - délnyugat felé haladva lesz a melegebb. Késő este többnyire -1, +9 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint szerdán átmenetileg nyugodtabb lesz az időjárás, az érzékenyebbek viszont most is tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat – például fejfájást, migrént és a vérnyomáscsökkenést.